При долгом пребывании в очках виртуальной реальности у человека могут возникнуть проблемы со сном, рассказала консультант цифрового медицинского сервиса ？Доктор рядом？, врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина.

       Фото: depositphotos.com depositphotos.com

       ？Перевозбуждение от игр или иммерсивного пространства может привести к бессоннице и другим проблемам со сном. Кроме того, если проводить много времени в виртуальной реальности, то можно столкнуться с перенапряжением глазных мышц, усталостью и сухостью глаз？, — объяснила Фокина.

       Кроме того, пользователи VR-гарнитуры могут ощущать головную боль, тошноту и потливость.

       Чтобы не столкнуться с неприятными последствиями от использования устройства, пользователю стоит чаще моргать, снизить яркость изображения, а также давать отдохнуть глазам каждые 20 минут.

       ？В плане воздействия на зрение человека VR можно сравнивать с любым другим гаджетом. Если разумно использовать любое устройство и не сидеть в VR-очках целый день, то последствий для организма не будет？, — считает Фокина.