В турнире по баскетболу приняли участие девушки и юноши старше 16 лет.

       ？Спорт - это не только здоровый образ жизни, но и инструмент для развития физических и психологических качеств. Баскетбол помогает улучшить физическую форму, так как включает в себя бег, прыжки, повороты и другие движения, помогающие укрепить мышцы и повысить выносливость？, — отметила член оргкомитета марафона, министр спорта Мурманской области Светлана Наумова.

       По её словам, участие в таких мероприятиях способствует формированию командного духа, настойчивости и самодисциплины.

       Открытая зарядка состоялась в сквере на Ленинградской улице. Тренер Екатерина Антоновская познакомила участников мероприятия с простыми и полезными упражнениями, которые можно делать ежедневно для улучшения самочувствия: бег, ходьба, приседания в соединении с танцевальными элементами. Эти упражнения помогут поддержать сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы и улучшить настроение.

       ？Активный образ жизни становится всё более популярным трендом. Бесплатные занятия спортом предоставляют возможность принять участие в них для всех желающих？, - добавила Светлана Наумова.