Оглавление
Питание в Великий постКак подготовиться к постуОсновные правила питанияЧего есть нельзяРекомендованные продуктыРастительное маслоРыбаСухоядениеКалендарь питания по днямМеню на каждый деньРецепты блюд в Великий постВозможные проблемы при постном питании
МОСКВА, 13 фев — РИА Новости. Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Какие правила существуют для монахов и мирян, какая еда в пост запрещена, а что допустимо употреблять в пищу, календарь питания по дням: меню и рецепты на каждый день, — в материале РИА Новости.
Питание в Великий пост
Перед наиболее значимыми праздниками верующие христиане соблюдают посты — для того, чтобы очистить тело и душу. Согласно церковным канонам строгая диета, молитвы, прощение обид способствуют приближению человека к Богу.
Великий пост — самый важный, он должен подготовить верующих к Пасхе — главному христианскому празднику. Этот пост довольно строгий, в первый и последний день вообще не рекомендовано принимать пищу, а первая и последняя недели имеют особые ограничения в меню. Даты начала и окончания поста зависят от того, на какой день выпадает Пасха, в 2025 году — это 20 апреля, поэтому поститься верующим необходимо с 3 марта по 19 апреля.
Церковный календарь на март 2025
25 февраля, 13:56
Поделиться
Как подготовиться к посту
Важно готовиться к посту не только физически, но и морально. Священники в первую очередь советуют оценить свои силы.
"Выражение “постовой подвиг”, которое так часто повторяют в проповедях и в советах, не надобно понимать буквально и ставить перед собой задачи, непосильные для организма и для души", - говорит протоиерей Александр Авдюгин.
По его словам, часто верующий переоценивает свои возможности, а когда понимает, что цели, которые он поставил перед собой, невыполнимы, то разочаровывается и совсем отказывается от поста. С точки зрения Церкви, важно провести духовную подготовку. Не зря в православном календаре этот период предваряют три специальные недели, которые постепенно настраивают верующих на предстоящее говение.
"В среду и пятницу недели сыропустной — Масленичной — уже совершаются богослужения по великопостному уставу. А вообще с богослужебной точки зрения это особый период, когда читаются особые молитвы. Поэтому, наверное, нужно заранее рассчитать свое время так, чтобы попасть в храм на службу, особенно в первые четыре дня поста", — подчеркивает в беседе с РИА Новости церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).
Pexels / Trang DoanЯгоды и фрукты
Pexels / Trang Doan
Ягоды и фрукты
В Церкви призывают вступить в Великий пост без зла и обид. Для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения.
"Собственно, эта традиция, которая совершается в последний день перед постом (Прощеное воскресенье), зародилась полторы тысячи лет назад в монастырях Палестины. Все семь постных недель монахи проводили в полном уединении в пустыне, поэтому перед тем, как разойтись, они примирялись друг с другом, зная, что кто-то мог не вернуться обратно к празднику Пасхи. Мне кажется, об этой истории нужно помнить тем, кто собирается поститься", — отмечает отец Макарий.
Тем не менее каких-либо единых принципов подготовки к Великому посту, уверяет он, нет. По-хорошему, этот вопрос нужно обсуждать со священником. Ведь, по словам монаха, "не человек существует для поста, а пост для человека".
С точки зрения медицины не следует сильно наедаться во время масленичной недели — это чревато проблемами со здоровьем. Поскольку обилие жирной пищи противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Перед постом следует постепенно отказываться от скоромных продуктов, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Резкий отказ от мясной пищи может стать стрессом для организма и обострить хронические болезни.
Не следует поститься пожилым, детям, беременным женщинам, людям с тяжелыми заболеваниями.
Великий пост: даты начала и окончания в 2025 году, календарь питания
3 февраля, 14:07
Поделиться
Основные правила питания
В первую неделю поста Церковь советует придерживаться особенно строгих правил, а в первый день (Чистый понедельник) вообще отказаться от пищи и пить только воду. Аналогичные ограничения действуют и на период Страстной седмицы: во все дни этой недели разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до торжественного выноса "плащаницы" во время вечерни.
На Благовещение Пресвятой Богородицы (из года в год праздник приходится на 7 апреля) и в Вербное воскресенье (13 апреля в 2025 году) разрешено употреблять в пищу блюда из рыбы, а в Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается есть икру. Все строгие правила питания в Великий пост — из монастырского устава. Мирянам не обязательно неукоснительно их придерживаться. Они могут согласовать свой рацион питания с духовником и лечащими врачами, исходя из возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств.
Чего есть нельзя
Во время Великого поста из рациона исключаются:
мясо и птица;
мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
яйца и все продукты с их содержанием;
сливочные соусы;
алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Depositphotos.com / studioM Продукты для приготовления щей
Depositphotos.com / studioM
Продукты для приготовления щей
Рекомендованные продукты
В Великий пост можно употреблять:
овощи;
фрукты и ягоды;
бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные (соевое молоко, нутовые котлеты и пр.);
все виды злаков;
орехи и сухофрукты;
грибы;
черный хлеб и хлебцы;
все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу;
мед;
хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
растительное масло (в дни, когда оно разрешено).
Растительное масло
Растительное масло не является “запретным” продуктом и его можно использовать в пост, исключая некоторые дни, когда рекомендовано от него отказаться, включая первую и последнюю недели поста. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительное масло только по выходным, а также 2 апреля (в честь стояния Марии Египетской). Миряне могут готовить блюда на растительном масле без ограничений.
Православный календарь: ключевые праздники и дни памяти святых
16 марта, 16:37
Поделиться
Рыба
Придерживающиеся постных правил, могут позволить себе блюда из рыбы в Благовещение (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (13 апреля). В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, разрешается есть икру, но сама рыба под запретом.
По поводу морепродуктов существует два противоположных мнения: некоторые представители Церкви полагают, что такая пища — то же самое, что рыба, поэтому ее запрещено есть во время Великого поста; другие считают, что, поскольку большинство моллюсков бескровные, то ограничения на них не распространяются.
Сухоядение
Это одна из строгих степеней поста: употребление растительной пищи без масла в сыром виде. В церковном уставе о сухоядении сказано: "… ясти хлеб, и сурово зелие, и варение без посласти, … и пием укроп с медом". То есть, дозволены: хлеб, вода, соль, сырые или квашеные овощи, зелень, мед, термически обработанная пища растительного происхождения без вкусовых приправ и сладостей.
На Руси предписание о "сухоядении" понималось как, пусть даже сваренная, но остывшая еда. Монахи соблюдают сухоядение по понедельникам, средам и пятницам Великого поста, исключая те дни, когда прием пищи вообще не рекомендован.
Календарь питания по дням
Ограничения в рационе различаются по дням и неделям.
РИА Новости / Юрий Абрамочкин | Перейти в медиабанкГрибы
Грибы
Меню на каждый день
Для тех, кто намерен строго соблюдать пост, существует установленная церковным уставом таблица.
День недели/неделя
| 1 неделя
| 2 неделя
| 3 неделя
| 4 неделя
|
Понедельник
| вода
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Вторник
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Среда
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Четверг
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Пятница
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Суббота
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
Воскресенье
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
iStock.com / fcafotodigitalСтейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
iStock.com / fcafotodigital
Стейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
Приблизительно меню на время поста может выглядеть так:
День недели
| Завтрак
| Обед
| Ужин
|
Понедельник
| овсянка с помидорами и луком
| суп из чечевицы, капустный салат с огурцом
| рис на пару, салат из стручковой фасоли
|
Вторник
| пшенная каша
| гороховый суп, капустный салат с яблоками
| гречка, овощной салат
|
Среда
| овсяная каша с сухофруктами
| суп с лапшой, овощами и томатной пастой, свекольные котлеты
| чечевица с овощами
|
Четверг
| сладкий плов с орехами и сухофруктами
| томатный гаспачо
| картофель с помидорами.
|
Пятница
| гречневая каша с луком
| морковный суп с нутом, салат из редиса и огурцов
| гречка с запеченными овощами
|
Суббота
| овсяные блины с фруктами
| рассольник с перловкой, котлеты из чечевицы и риса
| голубцы с рисом и грибами, овощи
|
Воскресенье
| овсяная каша с курагой
| щи из кислой капусты с грибами, рисовые тефтели
| тушеный картофель с грибами, овощи
|
Рецепты блюд в Великий пост
Для того, чтобы правильно питаться во время поста, необходимо включать в свой рацион больше растительного белка и пищу, содержащую сложные углеводы. Несмотря на строгие ограничения, блюда могут быть вкусными и разнообразными.
Фото : Pixabay / RitaEХлеб с чабрецом
Фото : Pixabay / RitaE
Хлеб с чабрецом
Картофель с помидорами
Категория
Гарнир
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
1 ч.
Ингредиенты
1 кг
картофель
1 кг
помидоры
5 г
тмин, семена
50 г
маслины
5 шт.
зубчики чеснока
60 мл
майонез (постный)
200 мл
вода
по вкусу
соль, перец
по вкусу
зелень
Приготовление
1.
Помидоры очистить от кожицы, обварив кипятком, порезать на четыре части. Картофель очистить, с одной стороны сделать частые продольные надрезы. Семена тмина растолочь.
2.
На противень сначала выложить помидоры, потом картофель, посолить, поперчить, добавить тмин, залить водой.
3.
Поставить запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
4.
Зубчики чеснока растолочь, смешать с майонезом, смазать картофель. Маслины нарезать колечками, посыпать на картофель, оставить запекаться еще 15 минут.
Pixabay / RitaEГороховый суп
Pixabay / RitaE
Гороховый суп
Томатный гаспачо
Категория
Суп
Кухня
Испанская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
20 мин.
Ингредиенты
450 г
помидоры
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
консервированный болгарский перец
1 шт.
огурцы
600 г
томатный сок
35 г
кинза
5 г
красный винный уксус
50 г
оливковое масло
по вкусу
соус табаско
Приготовление
1.
Помидоры, лук и огурцы нарезать небольшими кусочками, положить в блендер, добавить перец, измельчить до состояния пюре.
2.
Добавить в массу томатный сок, мелко нарезанную кинзу, немного табаско и поставить в холодильник для охлаждения.
Pixabay / Steve BuissinneМед
Pixabay / Steve Buissinne
Мед
Медово-грушевый пирог
Категория
Десерт
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты
200 г
сахар
200 мл
вода
30 г
мед
5 г
сода
5 г
лимонная кислота 5
100 г
орех грецкий
100 мл
растительное масло
250 г
мука
4 шт.
груша
по вкусу
корица
Приготовление
1.
Сахар, воду и растительное масло смешать и немного нагреть, добавить мед, размешать до растворения.
2.
Добавить соду, лимонную кислоту, корицу, орехи, измельченные до состояния муки, и муку (тесто должно напоминать густую сметану).
3.
Груши очистить, нарезать кубиками, добавить в тесто.
4.
Духовку разогреть до 200 градусов, выпекать пирог в форме 30-35 минут.
Родительская суббота в 2025 году: церковные традиции и молитвы
13:27
Поделиться
Возможные проблемы при постном питании
Поскольку в постном меню отсутствует животный белок и незаменимые аминокислоты, не рекомендовано поститься беременным женщинам, детям и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Можно добавить бобовые и грибы, но при строгом соблюдении поста вареную пищу разрешено есть 2-3 раза в неделю, поэтому дефицита белка избежать не удастся.
Отсутствие полноценного питания может спровоцировать авитаминоз и анемию, которые часто и так развиваются в конце зимы. Из-за отказа от животных и растительных масел организм не может усвоить жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К).
Избыток сырых овощей и фруктов опасен для больных гастритом, язвой желудка, холециститом, панкреатитом, застоем желчи и некоторыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
При анемии и сахарном диабете I типа пост вообще противопоказан, так как может привести к серьезному ухудшению здоровья. Отказ от привычной пищи часто провоцирует обострение хронических заболеваний, может ухудшиться состояние кожи, волос, ногтей, начаться депрессия.
Еще по темеРодительская суббота в 2025 году: церковные традиции и молитвыКак покрасить яйца к Пасхе: традиционные и оригинальные способыУраза-байрам в 2025 году: дата, суть и традиции праздникаМатвиенко поздравила жителей Крыма с Днем воссоединения с Россией18 марта: какой сегодня праздник, что отмечают в России и мире?
МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен раскритиковал в соцсети X заявление президента Франции Эммануэля Макрона после его разговора с Владимиром Зеленским.
Глава Пятой республики заявил, что призвал западных союзников разработать "конкретный план мирного урегулирования конфликта", который будет включать в себя некие надежные гарантии безопасности для Украины.
Bloomberg узнал, как Франция и Италия "ударили" по Украине
10:51
Поделиться
"Вы имеете в виду 30-дневное перевооружение и перегруппировку ВСУ, чтобы война продолжалась?" — написал профессор.
Президент России Владимир Путин на прошлой неделе заявил, что согласен с предложением США прекратить боевые действия на Украине, но это перемирие должно привести к долгосрочному миру и устранить первоначальные причины этого кризиса.
По его словам, украинской стороне выгодно добиться передышки из-за полной изоляцией ее группировки, вторгшейся на территорию России. Путин убежден, что Украина должна была настоятельно просить американцев о прекращении огня, исходя из ситуации на земле.
При этом, рассуждая об идее временного перемирия, он отметил что есть вопросы, требующие кропотливого исследования с обеих сторон. В частности, Путин поставил вопрос о том, кто будет отдавать приказы о прекращении боевых действий и контролировать действия Украины во время предлагаемого перемирия. Президент России также отметил, что Украина может использовать временное перемирие для принудительной мобилизации. Путин не исключил обсуждения с президентом США Дональдом Трампом идеи перемирия на Украине.
В Раде неожиданно отреагировали на ультиматум Стармера Путину
09:03
Поделиться
МОСКВА, 18 мар - РИА Новости. Разворот денежно-кредитной политики Банка России будет, но неизвестно когда, заявил журналистам глава Сбербанка Герман Греф в кулуарах съезда Российского союза промышленников и предпринимателей.
"Будет конечно, когда не знаю", - сказал он, отвечая на вопрос о том, будет ли разворот денежно-кредитной политики в России.
Ключевая ставка ЦБ РФ: для чего нужна, почему меняется и на что влияет
16 марта, 12:54
Поделиться
Банк России в прошлом году три раза подряд повышал ключевую ставку на фоне разогнавшейся инфляции, быстрого роста кредитования и повышенных инфляционных ожиданий: в июле сразу на 2 процентных пункта - до 18% годовых, сентябре - на 1 процентный пункт, до 19% годовых, а в октябре – вновь на 2 процентных пунктов, до рекордных 21% годовых. При этом в декабре, вопреки ожиданиям рынка, регулятор сохранил ставку на уровне 21% годовых и смягчил сигнал по дальнейшим шагам, отметив, что будет оценивать целесообразность повышения ставки на ближайшем заседании.
В феврале Банк России ожидаемо оставил ключевую ставку на уровне 21%, сохранив сигнал по дальнейшим шагам. Однако регулятор уточнил факторы, на которые будет опираться при решении: в декабрьском заявлении это была "динамика кредитования и инфляции", а теперь это "скорость и устойчивость снижения инфляции".
Ежегодный съезд Российского союза промышленников и предпринимателей традиционно завершает Недели российского бизнеса (НРБ). РИА Новости выступает генеральным информационным партнером НРБ.
ЦБ: ограниченному кругу инвесторов могут разрешить сделки с криптовалютами
12 марта, 16:06
Поделиться
МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. Депутат Рады Александр Дубинский высмеял ультиматум премьера Британии Кира Стармера в адрес президента России Владимира Путина. Об этом он написал в Telegram-канале.
На прошлой неделе Стармер заявил, что в случае, если российский лидер не согласится на некое немедленное и безоговорочное прекращение огня, то коалиция якобы заставит его давлением.
Заявление президента Финляндии о Путине вызвало ярость на Западе
08:32
Поделиться
"Общение с клоуном — заразно. <...> Интересно, как? Неужели наконец-то заработал “фиолетовый луч”?" — говорится в публикации.
В прошлом году Министерство обороны Великобритании сообщило об испытании засекреченного лазерного оружия дальнего действия DragonFire.
Военный эксперт Алексей Леонков, в свою очередь, заявлял, что лазер в качестве оружия поражения малоэффективен на Земле. По его словам, им можно лишь ослеплять противника.
Однако, в прошлом году уже бывший министр обороны Британии Грант Шэппс заявлял, что Лондон хочет ускорить развертывание лазерного оружия дальнего действия DragonFire для его возможной передачи Киеву.
В Британии сделали тяжелое признание о России из-за плана Стармера
09:54
Поделиться
МОСКВА, 18 мар - РИА Новости. Взрыв прогремел возле президентского дворца в столице Сомали Могадишо, президент страны Хасан Шейх Махмуд не пострадал, так как уехал на встречу с военными, сообщил местный портал Somali Guardian.
Согласно порталу, взрыв произошел на дороге возле президентского двора. По предварительным данным, сообщается о жертвах в результате взрыва, место взрыва оцеплено. После сообщений о взрыве Somali Guardian также опубликовал фотографию президента в военной форме, поднимающегося на вертолет.
США могут расширить военную активность на Ближнем Востоке, пишут СМИ
16 марта, 04:20
Поделиться
"Президент, в военной форме и с пистолетом, летит на вертолете на линии фронта, чтобы поднять боевой дух армии на фоне стремительного наступления (группировки) "Аш-Шабаб". Это произошло вскоре после того, как его кортеж подвергся нападению со взрывным устройством", - говорится в публикации портала в соцсети X.
Somali Guardian добавляет в другой публикации в соцсети X, что радикальная исламистская группировка "Аш-Шабаб" взяла ответственность за взрыв. "Боевики группировки "Аш-Шабааб" утверждают, что атаковали кортеж президента Хасана Шейха Махмуда, устроив взрыв вскоре после того, как он выехал из президентского дворца в аэропорт Могадишо, в результате (взрыва - ред.) есть жертвы", - отмечает портал.
Радикальная исламистская группировка "Аш-Шабаб" ("Движение молодых моджахедов"), базирующаяся в Сомали, имеет тесные связи с международной террористической организацией "Аль-Каида"*. Она ведет вооруженную борьбу против центрального правительства Сомали и препятствует гуманитарной деятельности ООН. США наносят регулярные удары по позициям "Аш-Шабаб".
* Террористическая организация, запрещенная на территории России
Трамп приказал нанести авиаудары по местам дислокации террористов в Сомали
1 февраля, 20:30
Поделиться
МОСКВА, 18 мар – РИА Новости. Президент США Дональд Трамп в видеообращении призвал нелегальных мигрантов добровольно покинуть страну, используя специальное приложение CBP Home, которое пришло на смену разработанному при экс-президенте Штатов Джо Байдене приложению CBP One, позволявшему мигрантам легально пересекать границу сообщает портал Axios, получивший эксклюзивный доступ к записи.
"Люди, которые находятся в нашей стране нелегально, могут либо депортироваться сами, либо быть депортированы принудительно, что не очень приятно. Администрация Байдена использовала приложение CBP One, чтобы более миллиона иностранцев нелегально попали в США. Теперь моя администрация запускает приложение CBP Home, чтобы нелегалы могли легко и добровольно покинуть страну прямо сейчас", – заявил Трамп в видеоролике.
Европа нашла за что полюбить Трампа
25 ноября 2024, 08:00
Поделиться
"Если они сделают это, то позже у них, возможно, будет возможность вернуться легально. Но если они не сделают этого, их депортируют, и они больше никогда не смогут въехать в США. Никогда, никогда снова. Вы больше не войдете", – добавил он.
Новое приложение CBP Home, по словам Трампа, призвано сэкономить средства налогоплательщиков и упростить работу пограничной службы.
По данным Axios, запуск приложения является частью масштабной кампании администрации Трампа по борьбе с нелегальной миграцией. Министерство внутренней безопасности США уже потратило порядка 200 миллионов долларов на рекламную кампанию, призывающую мигрантов покинуть страну добровольно до начала масштабных рейдов правоохранительных органов.
В день инаугурации 20 января Трамп в своей первой речи в должности 47-го президента США пообещал немедленно остановить проникновение нелегалов на американскую территорию и начать процесс экстрадиции миллионов мигрантов. Он также ввел общенациональный режим чрезвычайной ситуации в связи с положением на южной границе США.
США смогут продолжать депортации не более 60 дней, заявил конгрессмен
13 марта, 02:47
Поделиться
МОСКВА, 18 мар – РИА Новости. Воздушная тревога объявлена в Черниговской, Сумской, Харьковской, Полтавской, Днепропетровской, Черкасской, Кировоградской, Николаевской областях Украины, а также на подконтрольных ВСУ частях Запорожской и Херсонской областей, свидетельствуют данные онлайн-карты украинского министерства цифровой трансформации.
По данным ресурса, тревога в указанных регионах была объявлена практически одновременно – около 14.30 мск.
Удары по украинской инфраструктуре ВС РФ начали наносить 10 октября 2022 года - через два дня после теракта на Крымском мосту, за которым, по оценке российских властей, стоят украинские спецслужбы. Удары наносятся по объектам энергетики, оборонной промышленности, военного управления и связи по всей стране. С тех пор воздушная тревога в украинских регионах объявляется каждый день, иногда - по всей стране. Вместе с тем пресс-секретарь президента РФДмитрий Песков заявлял, что российские войска в боях с ВСУ не наносят удары по жилым домам и социальной инфраструктуре.
Интерактивная карта спецоперации Вооруженных сил России на Украине
22 июня 2022, 17:18
Поделиться
МОСКВА, 18 мар - РИА Новости. Возвращение Renault в капитал "АвтоВАЗа" возможно только при выполнении иностранной компанией ряда условий, прописанных в договоре, среди которых поставка комплектующих и сохранение систем цифрового управления, рассказал журналистам первый вице-премьер РФ Денис Мантуров в кулуарах XXXIV съезда РСПП.
"Такая опция изначально в подписанном договоре о выходе была, значит, опцион такой сохраняется. Там было много условий сохранения этого опциона, в том числе и соблюдение поставки комплектующих, сохранение систем цифрового управления. Но вот здесь нужно будет "АвтоВАЗу" задать вопрос: исполнила ли компания Renault свои обязательства, это раз. А второе: при наступлении пожелания вернуться мы вернемся к этому вопросу и будем, в том числе, учитывать те инвестиции, которые государство произвело за этот непростой период", - прокомментировал Мантуров возможность возвращения Renault в капитал "АвтоВАЗа".
АвтоВАЗ представит кроссовер на базе Lada Vesta
3 марта, 16:48
Поделиться
Renault весной 2022 года передал в госсобственность РФ в рамках символической "сделки за рубль" 67,69% акций "АвтоВАЗа" (сейчас - у ФГУП "НАМИ") и 100% завода "Рено Россия" (у правительства Москвы). При этом сделка предусматривала опцион на обратный выкуп Renault своей доли в "АвтоВАЗе" в течение шести лет. Генеральный директор Renault Лука де Мео в феврале говорил, что компания не исключает возвращения в Россию.
При этом мэр Москвы Сергей Собянин отреагировал на слова главы Renault, отметив, что ему тут "вряд ли что-то светит". А президент "АвтоВАЗа" Максим Соколов говорил, что завод может сам эффективно развиваться и обеспечивать технологический суверенитет отрасли, не ждет обратно бывшего акционера.
Президент России Владимир Путин, рассуждая о возможности возвращения в страну иностранных компаний, указывал, что нужно отнестись к этому самым внимательным образом, чтобы не утратить приобретенный потенциал. В свою очередь Мантуров говорил, что российские власти будут допускать на отечественный рынок только те иностранные компании, в которых заинтересована страна, пристально рассматривая каждый случай в отдельности.
Ежегодный съезд Российского союза промышленников и предпринимателей традиционно завершает Недели российского бизнеса (НРБ). РИА Новости выступает генеральным информационным партнером НРБ.
"АвтоВАЗ" запустит производство Lada Iskra
3 марта, 16:33
Поделиться
МОСКВА, 18 мар - РИА Новости. Финскую обанкротившуюся аутлет-деревню Zsar, расположенную примерно в километре от крупнейшего по пассажиропотоку и ближайшего к Санкт-Петербургу КПП "Ваалимаа", снова пытаются продать, сообщает во вторник телерадиовещатель Yle.
"Поступили новые предложения о покупке обанкротившейся аутлет-деревни Zsar, расположенной в Виролахти", - говорится в материале.
Завод боеприпасов в Финляндии получил крупный заказ
13 марта, 12:55
Поделиться
Адвокат Матти Маннер, занимающийся банкротством объекта, слова которого приводит Yle, заявил, что суммы предложений о покупке пока не разглашаются, а переговоры ведутся "с несколькими покупателями".
Разорившуюся аутлет-деревню вблизи российской границы не могут продать уже более двух лет. В 2023 году объект ушел с молотка за 70 тысяч евро, но сделка о продаже так и не состоялась.
Владельцы Zsar Outlet Village подали заявление о банкротстве в конце 2022 года. Торговое предприятие было открыто в конце 2018 года и было рассчитано на туристов, пересекающих российско-финскую границу, однако примерно спустя полгода из-за пандемии коронавируса и в связи с ограничениями на границе предприятие было вынуждено закрыться.
После того как власти Финляндии в одностороннем порядке закрыли границу с Россией, неоднократно сообщалось о том, что финские города, через которые проходили туристические потоки, начали испытывать экономические сложности, а бизнес там начал закрываться. В ноябре 2023 года финские СМИ сообщали, что центр семейного отдыха с аквапарком и СПА Паяринхови, расположенный примерно в 50 километрах от российской границы, обанкротился из-за отсутствия россиян. Об экономических трудностях, возникших из-за закрытия границы с Россией, сообщали и другие приграничные города.
Популярный у россиян магазин на границе с Финляндией объявил о закрытии
24 декабря 2024, 09:30
Поделиться
ВАШИНГТОН, 17 мар - РИА Новости. Представитель Белого дома в понедельник в ответ на требование французского политика вернуть статую Свободы напомнил о Второй мировой войне и роли США в антигитлеровской коалиции, заявив, что лишь благодаря США жители Франции не говорят по-немецки.
"Абсолютно нет. И мой совет этому неназванному французскому политику низкого уровня - напомнить им, что только из-за Соединенных Штатов Америки французы сейчас не говорят по-немецки", - заявила пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт в ответ на вопрос о том, отправит ли президент СШАДональд Трамп статую обратно во Францию.
Ранее с идеей возвращения статуи Свободы обратно во Францию выступил член Европейского парламента о Франции Рафаэль Глюксманн. Он утверждает, что США отошли от идеи демократии и предпочли занять сторону "тиранов".
"Какое унижение". Во Франции высмеяли Макрона после визита в Белый дом
24 февраля, 19:21
Поделиться
МОСКВА, 18 мар - РИА Новости. Два анолиса, Вишенка и Сырник, поселились в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" в Москве, сообщили журналистам в пресс-службе столичного ботсада.
"Ботанический сад МГУ "Аптекарский огород" представляет своих новых жителей - двух анолисов по имени Вишенка и Сырник. Эти яркие и необычные игуанообразные ящерицы уже поселились в холле оранжерейного комплекса, рядом с лягушками, и готовы радовать посетителей своими удивительными способностями", - рассказали в пресс-службе.
Там отметили, что анолисы известны своей способностью менять цвет кожи в зависимости от настроения, температуры и окружающей среды. Вишенка и Сырник могут превращаться из изумрудно-зеленых в шоколадно-коричневых всего за несколько секунд.
"Помимо анолисов, сейчас в "Аптекарском огороде" можно увидеть несколько видов хамелеонов, гекконов, бананоеда, древолазов, японских карпов кои, эублефаров, бородатую агаму", - добавили в пресс-службе.
В Ботаническом саду МГУ расцвела уникальная орхидея
13 февраля, 07:29
Поделиться
Оглавление
Семейная ипотекаСуть семейной ипотекиКому предоставляетсяКакое жилье можно купитьУсловия программыПервоначальный взносСтавкаСрокиКак получить семейную ипотекуВыбор банкаПодготовка документовОформление ипотечного кредитаПокупка жильяБанки, предоставляющие семейную ипотекуРефинансирование семейной ипотекиПреимущества и недостатки программыДо какого года продлили семейную ипотекуСоветы по досрочному погашению кредитаМнение экспертов
МОСКВА, 17 мар — РИА Новости. Программа льготной ипотеки ориентирована на семьи с детьми. Она стартовала в 2018 году, а условия предоставления льготного кредита за время действия не раз менялись. Власти объявили, что эта мера поддержки будет действовать до 2030 года по новым правилам. Кто сможет приобрести жилье под выгодный процент, как выбрать банк и что необходимо для оформления в 2025 году, – советы экспертов в материале РИА Новости.
Семейная ипотека
Семейная ипотека – мера государственной поддержки, которая позволяет российским семьям с детьми улучшить условия проживания путем покупки жилья в кредит по сниженной льготной ставке.
"Расширение программы на семьи с двумя несовершеннолетними детьми сделало семейную ипотеку самой популярной у населения среди других видов льготных жилищных займов и драйвером рынка в целом, – говорит Ярослав Баджурак, исполнительный директор финансового маркетплейса "Выберу.ру". Очевидно, что для многих россиян со средними и скромными доходами семейная под 6% – это единственная возможность купить свою недвижимость, – отмечает эксперт.
Льготную семейную ипотеку распространят на вторичный рынок в регионах
14 марта, 18:30
Поделиться
Суть семейной ипотеки
"Семейная ипотека – ипотека с государственным субсидированием разницы в стоимости кредита банковскому сектору, пример целевого решения нескольких государственных задач. С одной стороны это поддержка семей с детьми, с другой стимулирование строительной отрасли", – комментирует Галина Сорокина, профессор, директор ИЭФ ГУУ.
Ярослав Баджурак отмечает, что за шесть лет срок действия программы несколько раз продлевали, а условия неоднократно улучшали. В 2023 году, согласно постановлению Правительства РФ№2485 от 28.12.22, семейная ипотека с льготной ставкой 6% стала доступна всем семьям с двумя и более несовершеннолетними детьми или с одним ребёнком, рождённым после 1 января 2018 года. Срок действия программы был продлен до 1 июля 2024 года. Семьи с ребёнком-инвалидом, родившимся до 31 декабря 2023 года, могут обратиться за льготным жилищным кредитом до 31 декабря 2027 года. Важно, чтобы все члены семьи имели российское гражданство. Теперь программа актуальна до 2030 года.
Кому предоставляется
Согласно обновленным условиям, программа “Семейная ипотека” распространяется на семьи с детьми, где есть хотя бы один ребенок в возрасте до 6 лет. Кроме того,”Семейную ипотеку” на новостройки могут получить семьи:
проживающие в малых городах численностью до 50 тысяч человек, воспитывающие двух несовершеннолетних детей;
с двумя несовершеннолетними детьми, проживающие в регионах с низким объемом строительства или в регионах, имеющих индивидуальные программы развития;
где есть ребенок-инвалид.
Причем программа работает как для полных семей, так и для родителей-одиночек. Родители и ребенок должны иметь российское гражданство.
РИА Новости / Наталья СеливерстоваДевушка с детьми
РИА Новости / Наталья Селиверстова
Девушка с детьми
Какое жилье можно купить
Используя семейную ипотеку, люди могут купить строящуюся квартиру или готовый объект у девелопера, приобрести земельный участок и построить свой дом, воспользовавшись услугами застройщика, аккредитованного банком. Строительство индивидуального дома или его приобретение для граждан доступно по всей территории России, но только в рамках 214-ФЗ или договора подряда и с обязательным открытием эскроу-счета.
Банки-кредиторы дополнительно устанавливают требования к наличию на участке коммуникаций: электричества, водоснабжения, отопления. Все строительные работы должны проходить по договору подряда с юридическим лицом или индивидуальным предпринимателем. Земельный участок под застройку должен входить в границы поселений, а вид разрешенного использования предусматривать ИЖС. Заемщики ДФО (Дальневосточного федерального округа) и семьи с детьми-инвалидами могут взять кредит на вторичное жилье в сельской местности, в том числе для покупки недвижимости у физлица. С 1 апреля 2025 года вторичное жилье можно приобрести и в регионах, где почти нет строящихся многоквартирных домов (не более двух новостроек одновременно), но необходимо соблюсти следующие условия:
дом, где квартира берется в ипотеку, не должен быть аварийным и старше 20 лет;
исключается покупка у взаимозависимых лиц (родственников, опекунов и подопечных).
Условия программы
Базовые условия госпрограммы определяет государство.
Артур Мейнхард, руководитель аналитического управления по глобальным рынкам ИК Fontvielle, уточняет, что ранее ипотека оформлялась в соответствии с постановлением Правительства, теперь же все правовые и финансовые вопросы, связанные с оформлением ипотеки семьям, имеющим детей, регулируются решениями Правительства. Нормативные акты публикуются на специальном ресурсе "Электронный бюджет".
Ипотека с господдержкой в 2025 году: ставка, как взять, советы экспертов
13 марта, 17:34
Поделиться
Согласно условиям, взять ипотеку по ставке 6% могут родители, у которых есть хотя бы один ребенок не старше шести лет, а также ряд других вышеуказанных категорий граждан. Взять заём можно при покупке недвижимости стоимостью до 12 млн рублей в Московской и Санкт-Петербургской областях и до 6 млн рублей – в других регионах страны. При этом теперь семье разрешается брать только одну ипотеку с господдержкой, все выданные ранее льготные кредиты будут учитываться.
РИА Новости / Павел Бедняков | Перейти в медиабанкПрохожие на мосту
Прохожие на мосту
Первоначальный взнос
Первоначальный взнос с декабря 2023 года был поднят с 15% до 20% (постановление Правительства № 2166 от 15.12.23) и составляет не менее 20,1 % от стоимости приобретаемого жилья за счет собственных средств, в том числе материнского капитала.
Ставка
Ставка по программе составляет 6% в том числе и для жителей Дальнего Востока, срок кредитования – 30 лет. Сумма кредита варьируется: для Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга и Ленинградской области – 12 млн рублей, для остальных регионов – 6 млн рублей.
Оксана Васильева, доцент кафедры правового регулирования экономической деятельности Финансового университета при Правительстве РФ, отмечает, что максимальная сумма кредита, которая будет одобрена:
до 30 млн рублей (включительно) – Москва, Московская область, Санкт-Петербург, Ленинградская область;
до 15 млн рублей (включительно) – для иных субъектов РФ.
Выдачи ипотеки в России в 2025 году снизятся на 30 процентов
12 марта, 00:08
Поделиться
"Но, 6% будет действовать только в отношении части кредита, которая не превышает 6 или 12 млн рублей соответственно. А в отношении суммы, которая превышает 6 млн рублей/12 млн рублей, кредитным договором может быть установлена иная процентная ставка", – уточняет эксперт.
Сроки
Оформить кредит по программе можно до 31 декабря 2030 года включительно. Артур Мейнхард акцентирует внимание на том, что для вступления в действие любых условий кредитования они должны быть отражены в нормативных актах в соответствии с процедурой законотворчества.
Как получить семейную ипотеку
Для оформления заявки на семейную ипотеку необходимо обратиться в один из банков-участников госпрограммы, выбрать жилье и подготовить пакет документов.
Выбор банка
Ярослав Баджурак рекомендует заемщикам начинать подбор ипотеки, изучив условия зарплатного банка. "Как правило, кредитные организации гораздо лояльнее к постоянным клиентам, которые уже пользуются другими продуктами, особенно вкладами или накопительными счетами. Их обращение за жилищным кредитом одобрят с большей вероятностью", – говорит эксперт.
РИА Новости / Алексей Сухоруков | Перейти в медиабанкОтделение банка
РИА Новости / Алексей Сухоруков
Отделение банка
При выборе банка для получения ипотеки Галина Сорокина советует смотреть не только на требования банка к заемщику, но и на дополнительные условия предоставления кредита, например страхование жизни, имущества, а также на сумму первоначального взноса и виды недвижимости, на которую банк предоставляет семейную ипотеку.
？
"Различаются количество требуемых документов, банки могут потребовать подтверждение уровня дохода в виде справок 2-НДФЛ, справки по форме банка, выписки из СФР и других бумаг. Также выбор банка будет зависеть от объекта недвижимости, так как многие кредитные организации выделяют займы под конкретные объекты недвижимости в конкретных регионах", – поясняет эксперт.
Подготовка документов
Для подачи заявки на семейную ипотеку помимо документации, подтверждающей принадлежность заемщика к льготной категории, следует подготовить и документы, подтверждающие финансовое состояние и трудовую занятость заемщика/созаемщика.
По словам Оксаны Васильевой, документы по кредитуемому жилью и предоставляемому залогу могут быть предоставлены после даты принятия решения банком о выдаче кредита.
Налоговый вычет при покупке участка земли: условия получения в 2025 году
6 марта, 17:23
Поделиться
Дополнительно могут потребоваться:
свидетельство о рождении ребенка;
справка, подтверждающая факт установления инвалидности ребенка, выданная федеральным государственным учреждением медико-социальной экспертизы;
для ДФО – подтверждение постоянной регистрации в регионе: копия паспорта или справка о регистрации по месту жительства, выданная МФЦ;
документы, подтверждающие наличие первоначального взноса.
Более точный перечень необходимо уточнять в выбранном банке.
Оформление ипотечного кредита
Для оформления семейной ипотеки необходимо выбрать банк, рассчитать условия, подать заявку, получить одобрение, выбрать недвижимость, отправить документы на недвижимость в банк, получить ипотеку.
？
"Выполняя требования ЦБ к работе с закредитованными заемщиками, банки теперь гораздо пристальнее изучают платежеспособность и долговую нагрузку будущего клиента. Поэтому рекомендуем собирать как можно больше справок о доходах (справку о подработке, договор о сдаче имеющейся квартиры, выписку о наличии вклада и др.). С ними будет выше вероятность одобрения ипотечной заявки", – советует Ярослав Баджурак.
РИА Новости / Максим Блинов | Перейти в медиабанкПаспорт гражданина РФ
Паспорт гражданина РФ
Покупка жилья
Важно определиться с бюджетом и найти подходящую по параметрам жилплощадь. "Если квартира в новостройке, то необходимо изучить информацию о застройщике: его проекты, опыт и репутацию на рынке, кризисные периоды. Если квартира на вторичном рынке, то запросить у продавца правоустанавливающие документы: выписку из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН) и справку о регистрации", – советует Оксана Васильева.
Также, по словам эксперта, нужно знать основание права собственности (наследство, дарение, договор купли-продажи и др.), разрешение супруга продавца, наличие справки из наркологического и психоневрологического диспансеров.
Банки, предоставляющие семейную ипотеку
Сегодня семейную ипотеку предоставляют более 60 банков. Их список ведёт оператор госпрограммы – корпорация ДОМ.РФ. Точный перечень можно увидеть на сайте.
Рефинансирование семейной ипотеки
Семьи, которые ранее взяли рыночный кредит по более высокой ставке, после рождения ребенка могут рефинансировать ссуду по более низкой ставке семейной ипотеки. Это большой плюс госпрограммы, который позволяет снизить долговую нагрузку.
Оксана Васильева отмечает, что семейная ипотека является единственной из льготных программ, которая разрешает рефинансировать действующие ипотечные кредиты, при соблюдении условия требований к недвижимости, на которую может оформляться.
Ипотечные ставки-2025: когда лучше брать кредит - прогнозы экспертов
6 марта, 11:08
Поделиться
Преимущества и недостатки программы
Главное преимущество программы семейной ипотеки, по мнению Натальи Мильчаковой, ведущего аналитика Freedom Finance Global, заключается в том, что она позволяет обеспечить доступным жильем тех, кто больше всех в нём нуждается, прежде всего – семьи с детьми.
？
"Процентная ставка по семейной ипотеке субсидируется государством, это позволяет заемщикам снизить издержки на обслуживание кредита. Для уплаты первоначального взноса по семейной ипотеке разрешается использовать материнский капитал, что также облегчает получение кредита", – говорит эксперт.
По мнению Ярослава Баджурака, семейная ипотека также хороша тем, что даёт посильный для заемщиков ежемесячный платёж. Сейчас по рыночным ставкам регулярные расходы заемщиков в 2-2,5 раза выше, чем льготников. Еще один важный плюс в том, что люди, став родителями, могут рефинансировать ранее взятую рыночную ипотеку под более низкую ставку 6%. Но для рефинансирования подойдут лишь кредиты на квартиры, купленные у застройщика, и только в многоквартирных домах. Рефинансировать ипотеку на частный дом не получится.
РИА Новости / Антон Денисов | Перейти в медиабанкКвартира
Квартира
Недостатком программы является небольшой объем средств, которые можно получить в кредит (до 6 млн руб. во всех регионах, кроме Москвы и Санкт-Петербурга, и до 12 млн руб. в Москве и Санкт-Петербурге), это означает, что, скорее всего, заемщикам, которым требуется более дорогая квартира, придётся либо брать второй ипотечный кредит, либо откладывать средства, чтобы частично профинансировать покупку жилья.
Минус семейной ипотеки, по мнению Ярослава Баджурака, в том, что её лимитов не хватает на покупку подорожавших за последние годы квартир. А также требования властей, которые ввели в декабре 2023 года: один кредит в одни руки. "Постановление правительства распространяется на ипотеки, оформленные после 23 декабря 2023 года. Если первый жилищный кредит оформлен до этой даты, то при повторном кредите ограничений не будет. Если же первая семейная ипотека оформлена после 23 декабря 2023 года, то для второго кредита нужно, чтобы одновременно выполнялись три условия: родился ещё один ребёнок, площадь новой квартиры больше старой и главное: если предыдущая ипотека закрыта", – поясняет специалист.
До какого года продлили семейную ипотеку
Анонсировано продление семейной ипотеки до 2030 года.
Ипотека для новых регионов России-2025: условия, нюансы льготной программы
5 марта, 18:16
Поделиться
Советы по досрочному погашению кредита
Если есть средства, чтобы погасить ипотеку досрочно, Наталья Мильчакова рекомендует сделать это как можно раньше. Банки допускают полное либо частичное досрочное погашение. "Если, например, нет денег, чтобы сразу полностью досрочно погасить ипотеку, можно уменьшить размер ежемесячного платежа, оформив частичное досрочное погашение. Также, осуществляя частичное досрочное погашение, можно оставить прежний размер ежемесячного платежа, но уменьшить срок погашения кредита", – поясняет эксперт.
Следует также обратить внимание на период, в который вносится частичное досрочное погашение, чтобы оставшиеся проценты по ипотечному кредиту были наиболее выгодно пересчитаны.
Некоторые банки разрешают погашать ипотеку полностью досрочно только по истечении определенного срока пользования кредитом, иначе с заемщика могут взять штрафные проценты. Поэтому, если решено досрочно гасить ипотеку, стоит внимательно ознакомиться еще раз со всеми условиями кредитного договора, в том числе, с текстом приложений к нему и со всеми примечаниями, напечатанными мелким шрифтом, если таковые в договоре присутствуют.
？
"Если тщательно изучены условия договора, и не обнаружено запретов либо каких-то дискриминирующих условий досрочного погашения ипотеки, то её можно погасить досрочно без проблем. Для перестраховки лучше всё-таки позвонить в банк или написать в чат службы поддержки в мобильном приложении и уточнить, есть ли какие-то подводные камни", – советует Наталья Мильчакова.
РИА Новости / Наталья Селиверстова | Перейти в медиабанкВнесение наличных денег в банкомат
РИА Новости / Наталья Селиверстова
Внесение наличных денег в банкомат
Мнение экспертов
В условиях, когда ключевая ставка ЦБ уже долгое время составляет 21%, кредит под 6 % годовых, по мнению Галины Сорокиной, очень выгоден для заемщика. И, хотя стоимость новой недвижимости сегодня выше вторичного жилья на 20-25 %, все равно разница в стоимости льготного и обычного кредита окупает даже такое превышение. Причем при наличии разрыва в размере ключевой ставки и льготного ипотечного кредита сегодня невыгодно досрочно его гасить. Заемщику лучше при наличии появившегося излишка финансовых средств положить его на срочный вклад. Однако, важно оценить перспективные доходы семьи и в случае, если размер ежемесячного платежа окажется неподъемным, то досрочное погашение льготного ипотечного кредита рекомендуется проводить до уровня комфортного ежемесячного платежа.
По мнению Оксаны Васильевой, это важная льготная программа, которая дает возможность семьям приобрести жилье. Условия у нее абсолютно прозрачны. А продление семейной ипотеки лишний раз подчеркивает её необходимость и актуальность.
МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. Администрация социального обеспечения США признала умершими около 3,2 миллиона американцев старше 120 лет, которые числились в ее базах как живые люди, сообщил департамент эффективности государственного управления (DOGE) страны в соцсети Х.
"За последние две недели администрация соцобеспечения провела масштабную очистку своих баз. Около 3,2 миллиона владельцев счетов, все в возрасте 120+, теперь отмечены как умершие. Предстоит проделать еще много работы", — говорится в заявлении.
При этом, согласно приводимым DOGE цифрам, в базах службы соцобеспечения США до сих пор числятся около девяти миллионов жителей в возрасте от 120 до 159 лет.
В середине февраля глава американского департамента эффективности государственного управления Илон Маск пошутил, что в Штатах проживает много вампиров. Так он прокомментировал таблицу с возрастными данными американцев, получающими соцпособия, среди которых не только несколько миллионов живых граждан США в возрасте 120-249 лет, но также один "долгожитель", отнесенный к возрастной группе 360-369 лет.
В США выдали кредиты на 333 миллиона долларов заемщикам старше 115 лет
5 марта, 01:26
Поделиться
МОСКВА, 18 мар — РИА Новости. В Киеве опасаются, что президент США Дональд Трамп согласится передать России контроль над портом в Одессе, пишет New York Times со ссылкой на помощников Владимира Зеленского.
"Они обеспокоены тем, что Трамп может <...> (согласиться, чтобы Москва получила контроль над частями Украины. — Прим. ред.), в том числе, возможно, над критически важным портом в Одессе", — говорится в публикации.
Зеленский сделал новое заявление о территориях
16 марта, 08:28
Поделиться
Как заявил на прошлой неделе советник президента США по национальной безопасности Майк Уолтц, урегулирование конфликта будет предполагать отказ Киева от территорий за будущие гарантии безопасности.
Трамп же указывал, что считает маловероятным возвращение Украины к границам 2014 года, отмечая, что его цель — завершение боевых действий на выгодных для обеих сторон условиях.
Это за Курск: Россия возьмет под контроль вдвое большую территорию Украины
16 марта, 08:00
Поделиться
Накануне глава Белого дома уточнил, что планирует во вторник обсудить с президентом Владимиром Путиным вопрос территорий и контроля над АЭС. По его словам, многие элементы договоренности об украинском урегулировании согласованы.
В понедельник представитель Кремля Дмитрий Песков подтвердил, что разговор лидеров запланирован на вторник. Чуть позднее он сообщил, что подготовка главным образом идет по вопросу Украины.
Путин назовет Трампу главное условие прекращения огня
08:00
Поделиться