用户名/邮箱
登录密码
验证码
看不清?换一张
您好,欢迎访问! [ 登录 | 注册 ]
您的位置:首页 - 最新资讯
Россиянам назвали неожиданный ингредиент для оливье
2020-12-23 00:00:00.0     伦塔网军事频道-俄国     原网页

       

       Клубнями топинамбура можно заменить картофель в салате оливье — он почти не отличается по вкусу, но полезнее для кишечника. Неожиданный ингредиент праздничного блюда назвала врач-диетолог Маргарита Королева, передает агентство ?Москва?.

       Она отметила, что в составе топинамбура содержатся пищевые волокна, которые поддерживают систему детоксикации организма. ?Картофель же, особенно отварной, приносит в организм не только крахмальную составляющую, но и в некоторых случаях могут быть реакции в виде повышения уровня сахара, особенно при нарушении углеводного обмена?, — пояснила диетолог.

       Кроме того, Королева отметила, что топинамбур предпочтительнее картофеля для людей с лишним весом. ?Имея в составе пищевые волокна, низкий гликемический индекс, способность регулировать работу поджелудочной железы, это будет хорошая палочка-выручалочка для тех, кто захочет вместе с оливье встретить новогодние праздники?, — заключила она.

       Ранее диетолог Ольга Григорьян раскритиковала традиционный новогодний праздничный стол россиян. Она заявила, что приготавливаемая на Новый год еда слишком калорийна и в сочетании с алкоголем плохо влияет на организм человека. Врач рекомендовала более ответственно подойти к праздничному ужину, иначе велик риск отравления.

       Быстрая доставка новостей — в ?Ленте дня? в Telegram

       подписаться

       


标签:军事
关键词: Королева     пищевые волокна     оливье     составе     особенно     диетолог    
滚动新闻