САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 22 июня. /ТАСС/. Глава Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге дал три совета, как сохранить здоровье. В интервью ТАСС на полях ПМЭФ он рекомендовал умеренные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя.

       Читайте также

       Интервью

       Глава бюро ВОЗ в Европе: чем вредны вейпы и электронные сигареты

       Клюге воспользовался возможностью обратиться к россиянам на русском языке, чтобы "напомнить о нескольких шагах для улучшения здоровья". "Самое главное и самое эффективное, а также самая дешевая мера для улучшения общественного здоровья - это то, что я делаю каждый день, - 30 минут умеренной физической активности", - сказал глава европейского бюро ВОЗ. Он уточнил, что "необязательно бежать марафон". "Но гуляйте, катайтесь на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта", - перечислил возможные варианты Клюге.

       Второй совет специалиста - не курить. "Курение - главный убийца. А вейпинг делает молодежь пожизненно зависимой от никотина. Курить - это не круто. Курение убивает", - подчеркнул представитель ВОЗ.

       "В-третьих, пейте как можно меньше алкоголя. Это очень-очень важно", - уверен Клюге. Он признался, что сам учит "своих прекрасных дочерей Настю и Софью, что вполне возможно веселиться и устраивать вечеринки без алкоголя".

       От имени ВОЗ Клюге выразил "искреннюю благодарность всем медицинским работникам России за удивительную преданность делу лечить своих пациентов и улучшать здоровье всех людей без различий, особенно в тяжелое время пандемии COVID-19". "И я желаю жителям Российской Федерации крепкого здоровья!" - сказал руководитель Европейского регионального бюро ВОЗ.

       Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ) проходил с 18 по 21 июня. Главная тема - "Общие ценности - основа роста в многополярном мире". Организатор ПМЭФ - Фонд Росконгресс. Информационный партнер - ТАСС.