Отсутствие одежды помогает уснуть и улучшить энергообмен. Об этом URA.RU сообщила дерматолог, косметолог Натэла Гришина.

       ？Это такой естественный физиологический процесс, который у нас в организме происходит — мы снимаем одежду, у нас опускается температура тела, идет хороший энергообмен с одеялом, которое начинает непосредственно контактировать с кожей？, — объяснила врач.

       Как добавила специалист, если человеку комфортнее спать в пижаме, следует внимательно отнестись к выбору одежды.

       ？Всякие резинки, бретельки, грубые швы — они натирают кожу, перетягивают определенные участки и, соответственно, ухудшают работу кровообращения, нарушают микроциркуляцию. Такой же эффект оказывают узкие и обтягивающие фасоны？, — отметила врач.

       Специалист объяснила, что следует выбирать просторную пижаму из хлопчатобумажной ткани.

       Ранее сообщалось о том, что работа в пижаме бьет по психике.