用户名/邮箱
登录密码
验证码
看不清?换一张
您好,欢迎访问! [ 登录 | 注册 ]
您的位置:首页 - 最新资讯
Более 500 офицеров и генералов управления ЮВО проверяют на силу, быстроту и выносливость
2017-08-31 00:00:00.0     俄罗斯国防部官网(俄罗斯)-新闻     原网页

       С офицерами управления Южного военного округа (ЮВО) проводится плановая контрольная проверка по физической подготовке.

       В ходе контрольных занятий военнослужащие сдают нормативы по трем основным показателям – на силу, быстроту и выносливость.

       Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание, подъем переворотом и подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок двух гирь 24 кг каждая.

       Упражнения на быстроту также по выбору сдающего состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м.

       Упражнения на выносливость – бег на дистанцию 1 и 3 км, плавание – 500 м.

       Все нормативы выполняются согласно возрастной категории

       По результатам проверки военнослужащие, сдавшие нормативы на квалификационный уровень, получат право на дополнительную ежемесячную надбавку к денежному довольствию, размер которой составляет от 15 до 70 % от оклада по должности ежемесячно.

       К проверке привлечено более 500 офицеров и генералов управления ЮВО.


标签:综合
关键词: военнослужащие     плавание     Упражнения на     выбору сдающего     управления     нормативы     по выбору     выносливость    
滚动新闻
    相关新闻