Оглавление

       Петров пост Какого числа начало и когда заканчивается Сколько дней длится История и суть Традиции Что можно и нельзя употреблять в пищу Как подготовиться Правила поведения Можно ли играть свадьбу Календарь питания по дням-2023

       МОСКВА, 19 апр — РИА Новости. Петров пост – летний многодневный пост, установленный в память о святых апостолах Петра и Павла. Когда его начало и какого числа заканчивается период ограничений в 2023 году, сколько дней поститься, разрешенные продукты и можно ли праздновать свадьбу в это время – в материале РИА Новости.

       Петров пост

       Петров - один из двух приходящихся на лето постов наряду с Успенским. Он получил свое название в честь святых апостолов Петра и Павла. Именно поэтому Петров пост нередко называют Апостольским или Петропавловским.

       Петров пост является не самым строгим: апостол Петр считается покровителем рыболовов, так как родился в семье рыбаков, поэтому во многие дни поста разрешается есть рыбу.

       ？ iStock.com / fcafotodigital Стейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске

       ？ iStock.com / fcafotodigital

       Стейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске

       Какого числа начало и когда заканчивается

       Даты Петрова поста переходящие, то есть меняются каждый год и зависят от празднования Пасхии Святой Троицы. В 2023 году пост пройдет с 12 июня по 11 июля.

       Сколько дней длится

       Из-за того, что дата начала Петрова поста каждый год разная, а конечная дата остается неизменной, продолжительность поста также постоянно меняется. В этом году поститься необходимо 30 дней.

       История и суть

       Впервые Петров пост упоминается в "Апостольском писании", которое создал святой Ипполит Римский в III веке. Тогда он не связывался с Петром и Павлом и назывался постом Пятидесятницы. Он был своего рода компенсацией и был предназначен для тех верующих, кто по каким-то причинам не смог соблюдать Великий пост. Уже позже, когда День Петра и Павла стал одним из самых почитаемых церковных праздников, этот пост получил свое текущее название.

       Православный календарь на 2023 год: даты праздников и постов 27 октября 2022, 20:15

       Поделиться

       Его суть в том, чтобы помочь верующим подготовиться ко дню памяти святых апостолов, которые и сами постились перед тем, как отправиться проповедовать христианство всему миру. Пост необходим не только для "телесной" чистоты, но и для духовной. Суть не просто отказаться от некоторых продуктов, но и исключить разрушительные эмоции, уделить больше времени молитвам и благочестивым деяниям. Как верят христиане, пост помогает почувствовать единение с Богом.

       Традиции

       Помимо соблюдения особого рациона, на время Петрова поста также сложились некоторые традиции:

       на дни памяти святых, которые попадают на время поста, принято делать рыбники – это пироги с рыбой внутри, запеченной целиком;

       согласно древним традициям, во время Петрова поста "откладывали иголку", то есть не занимались никаким рукоделием. Считалось, что так можно "зашить" удачу и навлечь на себя неприятности;

       с удачей также связана традиция не стричься на протяжении всего поста. Люди верили, что так можно состричь счастье и удачу на всю жизнь;

       в Петров пост не принято давать и брать в долг;

       ближе к концу поста и ко дню Петра и Павла, традиционно готовились к празднику: убирали дом и выносили весь мусор.

       ？ Depositphotos.com / HayDmitriy Девушка убирается

       ？ Depositphotos.com / HayDmitriy

       Девушка убирается

       Что можно и нельзя употреблять в пищу

       На период Петрова поста запрещается есть мясо, яйца, молочные продукты и блюда, для приготовления которых они используются. Зато список разрешенных продуктов разнообразен, поэтому поститься не так сложно:

       Фрукты, овощи и зелень. Это основа всего постного рациона. Из них можно готовить гарниры, салаты, закуски и десерты. Особенно в почете зелень и блюда из нее, в том числе и супы – зеленые щи, щавелевый суп и ботвинья.

       Крупы. Это отличный источник сложных углеводов, который помогает уменьшить чувство голода и наполнить организм достаточным количеством энергии. Ограничений по крупам нет, можно готовить рис, овсянку, киноа, гречку, булгур и т.д. А если добавить к каше мед, орехи и цукаты – получается вкусный десерт.

       Рыба и морепродукты. Они разрешены в любой день поста, кроме понедельника, среды и пятницы. Рыба – основной источник белка на период поста, поэтому не стоит ей пренебрегать. Лучше всего избегать жарки и чрезмерного количества специй.

       Растительные масла. Можно употреблять во все дни кроме понедельника, среды и пятницы. Разрешено любое масло: оливковое, льняное, подсолнечное и т.д. Оно служит основным источником жиров, которые важны для усвоения витаминов. Маслом можно заправлять салаты и гарниры.

       Диетолог рассказала, кому вредно соблюдать пост 15 марта 2021, 03:21

       Поделиться

       Также во время поста не запрещен алкоголь, можно выпивать бокал вина в субботу и воскресенье, но лучше всего этой привычкой не злоупотреблять.

       Как подготовиться

       ？ Fotolia / tycoon101 Салат из овощей

       ？ Fotolia / tycoon101

       Салат из овощей

       Несмотря на то, что Петров пост не считается строгим, он все равно требует значительной корректировки привычного рациона. Чтобы этот период прошел без стресса и вреда для организма, нужно за 1–2 недели начать готовиться:

       необходимо постепенно снизить потребление мясных и молочных продуктов и увеличить количество овощей и фруктов в рационе;

       "приучить" организм к повышенному количеству клетчатки. Так как во время поста основу рациона будут составлять овощи и фрукты, богатые клетчаткой, у неподготовленного человека могут возникнуть проблемы с пищеварением, поэтому можно до поста начать добавлять в блюда отруби;

       пить достаточное количество простой воды. Чтобы улучшить пищеварение и снизить дискомфорт от смены рациона, необходимо выпивать около 1,5 л воды каждый день.

       Также стоит перед постом посетить врача, особенно это касается людей с различными хроническими заболеваниями. Это необходимо для исключения возможных рисков для здоровья.

       Для некоторых категорий людей допустимы послабления, в частности это касается беременных и кормящих женщин, военнослужащих, учащихся и работающих на тяжелых производствах. Детей лучше избавить от необходимости поститься, их рацион должен быть полноценным и разнообразным, но можно ограничить потребление сладостей.

       Роспотребнадзор рассказал, как правильно выходить из поста после Пасхи 16 апреля, 17:32

       Поделиться

       Правила поведения

       Помимо очищения телесного, пост необходим для очищения духовного, поэтому существуют определенные правила поведения:

       необходимо отказаться от вредных привычек;

       ограничить посещение развлекательных мероприятий. Праздники устраивать не запрещается, но проводить их можно в семейном кругу, без шумных застолий и танцев;

       нельзя злиться, ругаться, врать, завидовать и допускать плохих мыслей;

       лучше всего ограничить просмотр телевизора и использование социальных сетей;

       нельзя гадать, проводить языческие ритуалы и обряды;

       в период поста нельзя венчаться.

       Можно ли играть свадьбу

       Строгого запрета на свадьбы в период поста нет, но Церковь не приветствует такие торжества в это время. Во многом это связано с большим соблазном нарушить постный рацион, ведь сложно угодить всем гостям исключительно постными блюдами. Также свадьбы чаще всего сопровождаются шумным весельем и чрезмерным распитием алкоголя, что не допускается во время поста.

       ？ Depositphotos.com / westernstudio Священнослужитель проводит обряд венчания

       ？ Depositphotos.com / westernstudio

       Священнослужитель проводит обряд венчания

       К тому же существует поверье, что в паре, заключившей брак в Петров пост, будет много ссор и скандалов.

       Календарь питания по дням-2023

       Чтобы проще было соблюдать пост и не путаться в особенностях рациона, можно ориентироваться на календарь питания:

       12 июня, пн

       13 июня, вт

       14 июня, ср

       15 июня, чт

       16 июня, пт

       Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       17 июня, сб

       18 июня, вс

       19 июня, пн

       20 июня, вт

       21 июня, ср

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       22 июня, чт

       23 июня, пт

       24 июня, сб

       25 июня, вс

       26 июня, пн

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед)

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные).

       27 июня, вт

       28 июня, ср

       29 июня, чт

       30 июня, пт

       1 июля, сб

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       2 июля, вс

       3 июля, пн

       4 июля, вт

       5 июля, ср

       6 июля, чт

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Сухоядение. Разрешена только невареная пища (сырые фрукты и овощи, хлеб, вода, орехи, мед).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       7 июля, пт

       8 июля, сб

       9 июля, вс

       10 июля, пн

       11 июля, вт

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.

       Горячая пища без масла (каши, супы, овощи и грибы на пару и тушеные).

       Горячая пища с растительным маслом, разрешена рыба.