Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ

       Читать inosmi.ru в

       Шанель Джорджина

       В эксклюзивном интервью изданию Daily Express ведущий сосудистый хирург профессор Марк Уайтли (Mark Whiteley) предупредил, что регулярное употребление кофеина может привести к повышению вязкости крови, таким образом увеличивая риск образования тромбов. "Обезвоживание влияет на составляющие крови, делая ее более густой и более “вязкой”, – объяснил профессор. – В результате кровь начинает течь по венам медленнее, чем по артериям. Таким образом, обезвоживание может повышать вероятность развития тромбов в венах".

       Как сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании, симптомами тромбоза глубоких вен являются:

       —

       Пульсирующая или схваткообразная боль в одной ноге (редко – в обеих ногах), обычно в районе голени или бедра; —

       Образование отека на одной ноге (редко – на обеих); —

       Горячая кожа в болезненной области; —

       Покраснение или потемнение кожи в болезненной области; —

       Вздутые вены, твердые и болезненные при нажатии.

       Если вы подозреваете у себя тромбоз глубоких вен, немедленно обратитесь к врачу.

       "Полезный" продукт, который может вызывать резкие скачки сахара в крови 11.07.2022

       "Эти симптомы могут появиться в руках и в области живота, если тромб образовался именно там", – поясняют эксперты Национальной службы здравоохранения.

       Если симптомы тромбоза глубоких вен сопровождаются одышкой или болью в груди, немедленно вызывайте скорую помощь.

       Профессор Уайтли отметил, что чай – любимый напиток британцев – содержит кофеин, который "заставляет вас терять воду".

       Таким образом, не только кофе и алкоголь, но и чай "могут усугублять обезвоживание".

       Главные признаки обезвоживания – это жажда, темная моча с резким запахом, головокружение и сухость во рту.

       "Обезвоживание означает, что вы теряете больше жидкости, чем получаете. В отсутствие достаточного количества воды, ваш организм не может функционировать должным образом, и вам может стать плохо", – добавил профессор Уайтли.

       "Чтобы избежать обезвоживания, важно пить достаточное количество жидкости".

       Однако, как мы уже упоминали выше, не все жидкости равны, и некоторые из них насыщают ваш организм влагой лучше, чем другие.

       Профессор Уайтли рекомендует пить простую воду, разбавленные морсы, травяные чаи и фруктовые соки.

       Если на улице очень жарко, эксперт советует оставаться в тени, насколько это возможно, и избегать прямого воздействия солнечных лучей.

       "Если вы будете получать достаточное количество жидкости, это поможет вам сохранить здоровье сосудов", – добавил он.

       "Если вы будете пить достаточно воды независимо от погоды, это поспособствует разжижению крови и улучшению её циркуляции. Но при чрезмерном употреблении жидкости тоже могут возникать проблемы".

       Признаками чрезмерного употребления жидкости являются потоотделение в состоянии покоя, совершенно бесцветная моча (она должна быть бледно-желтой) и трудности с концентрацией внимания.

       Фрукт, помогающий предотвращать рак, способствует долголетию 08.07.2022

       Факторы риска развития тромбоза глубоких вен:

       —

       Возраст старше 60 лет; —

       Лишний вес; —

       Курение; —

       Тромбоз глубоких вен в анамнезе; —

       Прием противозачаточных средств или гормонозаместительная терапия; —

       Рак или сердечная недостаточность; —

       Варикозное расширение вен.

       Вероятность тромбоза глубоких вен могут также увеличивать определенные ситуации такие как, к примеру, длительное путешествие (более трех часов) на самолете, автомобиле или поезде.

       Беременность тоже повышает риск, как и пребывание в постели в течение длительного периода времени.

       "Если врач считает, что у вас тромбоз глубоких вен, вам следует обратиться в больницу в течение 24 часов для проведения ультразвукового исследования", – рекомендуют эксперты Национальной службы здравоохранения.