Главный пульмонолог Москвы Андрей Белевский назвал условие, при котором дыхательная гимнастика может быть полезна. В эфире радиостанции ？Говорит Москва？ он также объяснил, в каких ситуациях она может нанести вред.

       По словам Белевского, выполнение подобных упражнений не должно быть причиной отказываться от официальной медицины. ？Дыхательная гимнастика полезна, если не верить в нее слишком сильно. Нельзя, веря в упражнения, игнорировать походы к врачу. В таком случае она может навредить？, — подчеркнул врач.

       Ранее реабилитолог Дмитрий Сандул рассказал о том, как дыхательная гимнастика может помочь в восстановлении легких. По его словам, люди используют возможности легких только на 30-40 процентов, увеличить этот показатель может умение пользоваться дыханием и его задержкой.

       Дыхательная гимнастика может помочь, в том числе, восстановить легкие после коронавирусной инфекции, добавил специалист. Так, чтобы убрать последствия коронавируса, нужно использовать пранаяму — технику дыхания, которая известна в Индии.

       Истории без цензуры и запретов — в ？Ленте дна？ в Telegram

       подписаться