Средиземноморская диета помогает организму быстрее избавиться от COVID-19. О ней подробнее рассказала российский врач-терапевт Лариса Алексеева в беседе с Ura.ru.

       Материалы по теме 00:01 — 12 ноября

       ？Всегда будут несогласные？ Некоторые россияне отрицают коронавирус и не хотят прививаться. Как их переубедить?

       17:08 — 28 октября

       Очередная атака COVID-19 Эпидемиологическая ситуация в РФ серьезно осложнилась

       Медик отметила, что продукты, разжижающие кровь, витамин С, цинк мешают размножению вируса. По ее словам, при такой диете в пищу можно употреблять оливковое масло, болгарский перец, помидоры, сельдерей, огурец, куриное яйцо, жирную рыбу.

       Алексеева также рекомендовала вместо средиземноморской диеты использовать в рационе крупы.

       Терапевт напомнила, что для стимуляции иммунитета и вкусовых рецепторов при потере обоняния в блюда следует добавлять пряности.

       Ранее президент Научного общества гастроэнтерологов России, врач-гастроэнтеролог Леонид Лабезник заявил, что вкусовые ощущения после перенесенной коронавирусной инфекции восстанавливаются постепенно. Чтобы ускорить этот процесс, переболевшим назначают тип питания, который в советское время назывался диетой первого и второго стола.