用户名/邮箱
登录密码
验证码
看不清?换一张
您好,欢迎访问! [ 登录 | 注册 ]
您的位置:首页 - 最新资讯
Военнослужащие гвардейского Ульяновского соединения ВДВ сдали контрольную проверку по физической подготовке
2020-10-08 00:00:00.0     俄罗斯国防部官网(俄罗斯)-新闻     原网页

       В Ульяновском десантно-штурмовом соединении ВДВ в рамках итоговой проверки за летний период обучения прошла контрольная проверка по физической подготовке.

       К мероприятию привлекались все категории военнослужащих по контракту, не состоящих под диспансерным медицинским наблюдением. Принимали зачёты специалисты во главе с помощником командира соединения по физической подготовке майором Романом Назаркиным.

       Военнослужащие сдали упражнения на силу, быстроту, выносливость и военно-прикладные навыки. Выбор упражнений предоставлялся в соответствии с возрастными категориями сдающих. Наибольшей популярностью традиционно пользовались подтягивания на перекладине и отжимания от пола в упоре лёжа. Также военнослужащие сдавали подъем переворотом и выход силой на перекладине, отжимания на брусьях, жим 70-килограммовой штанги от груди в положении лёжа, рывок и толчок 24-килограммовой гири.

       Упражнения на быстроту выполнялись на беговых дорожках. Челночный бег 10 по 10 метров гвардейцы сдавали в спортивном зале соединения — там же, где демонстрировали свои силовые возможности. Бег на 60, 100, 1000, 3000 и марш-бросок на 5000 метров проходил на свежем воздухе.

       Итоговая оценка каждому военнослужащему будет выставляться по сумме набранных баллов в соответствии с Наставлением по физической подготовке военнослужащих Вооруженных Сил Российской Федерации.


标签:综合
关键词: быстроту     военнослужащие     упражнения на     соответствии     физической подготовке     перекладине     отжимания     килограммовой     по физической    
滚动新闻
    相关新闻