Основные отличия депрессия от плохого настроения назвал в своем Telegram-канале кандидат медицинских наук, клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер Денис Долгов. Первый из признаков, указывающий на реальное заболевание — это длящееся более двух недель подавленное настроение.

       Фото: Zohre Nemati / Unsplash Zohre Nemati / Unsplash

       ？Нет ничего, что могло бы поднять настроение, становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление, повышается самокритика, мучает сильное чувство вины, не хочется жить？, — перечислил он основные симптомы депрессии.

       Кроме того, на психическое заболевание указывают проблемы со сном, боль в сердце, голове и животе, отсутствие интереса к половой жизни и нежелание есть (или, наоборот, невозможность насытиться).

       При появлении суицидальных мыслей специалист настоятельно рекомендует обратиться к психиатру. Долгов напомнил, что депрессию можно вылечить, но важно вовремя заняться проблемой.

       Ранее психолог Долгов назвал основные этапы принятия потери близкого человека.

       Мослента: главные новости

       Названы города с самым высоким ？индексом шопоголика？

       Синоптик Тишковец дал прогноз на ？мягкотелые？ январь и февраль

       Налетчики отобрали у мигранта миллионы рублей в Москве