用户名/邮箱
登录密码
验证码
看不清?换一张
您好,欢迎访问! [ 登录 | 注册 ]
您的位置:首页 - 最新资讯
В Армейском корпусе Северного флота началась контрольная проверка уровня физической подготовки за зимний периоду обучения.
2020-05-13 00:00:00.0     俄罗斯国防部官网(俄罗斯)-新闻     原网页

       В подразделениях армейского корпуса Северного флота (СФ) началась проверка физической подготовки военнослужащих по итогу за зимний период обучения.

       При сдаче нормативов военнослужащим предоставляется выбор упражнений в зависимости от возрастной группы. Альтернативой подтягиваниям на перекладине становятся отжимания на брусьях, толчок двух 24-килограммовых гирь, жим 70-килограммовой штанги или отжимания в упоре лёжа. Последнее упражнение имеют право выбрать военнослужащие старше 40 лет.

       При проверке выносливости на выбор бежали одну из двух дистанций — 1 или 3 км. За сдачу физподготовки в условиях Заполярья нормативы были облегчены. Каждый пробежавший 1 км отнимал от своего времени 10 секунд. Для военнослужащих, осиливших 3 км, скидка составляла уже 50 секунд.

       Скорость оценивалась по результатам бега на 60, 100 м и челночного бега.

       От сдачи нормативов по скорости и выносливости в бассейне решено было отказаться, в связи с тяжёлой эпидемиологической ситуацией. По той же причине выполнение всех нормативов единовременно осуществляется ограниченным числом групп.

       К сдаче проверки по физподготовке привлечены все категории военнослужащих до высшего командного состава. По результатам первого дня большинство военнослужащих было оценено на ?хорошо? и ?отлично?.


标签:综合
关键词: военнослужащих     по результатам     нормативов     секунд     выносливости     отжимания    
滚动新闻
    相关新闻