Оглавление
Питание в Великий постКак подготовиться к постуОсновные правила питанияЧего есть нельзяРекомендованные продуктыРастительное маслоРыбаСухоядениеКалендарь питания по днямМеню на каждый деньРецепты блюд в Великий постВозможные проблемы при постном питании
МОСКВА, 13 фев — РИА Новости. Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Какие правила существуют для монахов и мирян, какая еда в пост запрещена, а что допустимо употреблять в пищу, календарь питания по дням: меню и рецепты на каждый день, — в материале РИА Новости.
Питание в Великий пост
Перед наиболее значимыми праздниками верующие христиане соблюдают посты — для того, чтобы очистить тело и душу. Согласно церковным канонам строгая диета, молитвы, прощение обид способствуют приближению человека к Богу.
Великий пост — самый важный, он должен подготовить верующих к Пасхе — главному христианскому празднику. Этот пост довольно строгий, в первый и последний день вообще не рекомендовано принимать пищу, а первая и последняя недели имеют особые ограничения в меню. Даты начала и окончания поста зависят от того, на какой день выпадает Пасха, в 2025 году — это 20 апреля, поэтому поститься верующим необходимо с 3 марта по 19 апреля.
Церковный календарь на март 2025
25 февраля, 13:56
Поделиться
Как подготовиться к посту
Важно готовиться к посту не только физически, но и морально. Священники в первую очередь советуют оценить свои силы.
"Выражение “постовой подвиг”, которое так часто повторяют в проповедях и в советах, не надобно понимать буквально и ставить перед собой задачи, непосильные для организма и для души", - говорит протоиерей Александр Авдюгин.
По его словам, часто верующий переоценивает свои возможности, а когда понимает, что цели, которые он поставил перед собой, невыполнимы, то разочаровывается и совсем отказывается от поста. С точки зрения Церкви, важно провести духовную подготовку. Не зря в православном календаре этот период предваряют три специальные недели, которые постепенно настраивают верующих на предстоящее говение.
"В среду и пятницу недели сыропустной — Масленичной — уже совершаются богослужения по великопостному уставу. А вообще с богослужебной точки зрения это особый период, когда читаются особые молитвы. Поэтому, наверное, нужно заранее рассчитать свое время так, чтобы попасть в храм на службу, особенно в первые четыре дня поста", — подчеркивает в беседе с РИА Новости церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).
Pexels / Trang DoanЯгоды и фрукты
Pexels / Trang Doan
Ягоды и фрукты
В Церкви призывают вступить в Великий пост без зла и обид. Для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения.
"Собственно, эта традиция, которая совершается в последний день перед постом (Прощеное воскресенье), зародилась полторы тысячи лет назад в монастырях Палестины. Все семь постных недель монахи проводили в полном уединении в пустыне, поэтому перед тем, как разойтись, они примирялись друг с другом, зная, что кто-то мог не вернуться обратно к празднику Пасхи. Мне кажется, об этой истории нужно помнить тем, кто собирается поститься", — отмечает отец Макарий.
Тем не менее каких-либо единых принципов подготовки к Великому посту, уверяет он, нет. По-хорошему, этот вопрос нужно обсуждать со священником. Ведь, по словам монаха, "не человек существует для поста, а пост для человека".
С точки зрения медицины не следует сильно наедаться во время масленичной недели — это чревато проблемами со здоровьем. Поскольку обилие жирной пищи противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Перед постом следует постепенно отказываться от скоромных продуктов, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Резкий отказ от мясной пищи может стать стрессом для организма и обострить хронические болезни.
Не следует поститься пожилым, детям, беременным женщинам, людям с тяжелыми заболеваниями.
Великий пост: даты начала и окончания в 2025 году, календарь питания
3 февраля, 14:07
Поделиться
Основные правила питания
В первую неделю поста Церковь советует придерживаться особенно строгих правил, а в первый день (Чистый понедельник) вообще отказаться от пищи и пить только воду. Аналогичные ограничения действуют и на период Страстной седмицы: во все дни этой недели разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до торжественного выноса "плащаницы" во время вечерни.
На Благовещение Пресвятой Богородицы (из года в год праздник приходится на 7 апреля) и в Вербное воскресенье (13 апреля в 2025 году) разрешено употреблять в пищу блюда из рыбы, а в Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается есть икру. Все строгие правила питания в Великий пост — из монастырского устава. Мирянам не обязательно неукоснительно их придерживаться. Они могут согласовать свой рацион питания с духовником и лечащими врачами, исходя из возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств.
Чего есть нельзя
Во время Великого поста из рациона исключаются:
мясо и птица;
мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
яйца и все продукты с их содержанием;
сливочные соусы;
алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Depositphotos.com / studioM Продукты для приготовления щей
Depositphotos.com / studioM
Продукты для приготовления щей
Рекомендованные продукты
В Великий пост можно употреблять:
овощи;
фрукты и ягоды;
бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные (соевое молоко, нутовые котлеты и пр.);
все виды злаков;
орехи и сухофрукты;
грибы;
черный хлеб и хлебцы;
все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу;
мед;
хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
растительное масло (в дни, когда оно разрешено).
Растительное масло
Растительное масло не является “запретным” продуктом и его можно использовать в пост, исключая некоторые дни, когда рекомендовано от него отказаться, включая первую и последнюю недели поста. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительное масло только по выходным, а также 2 апреля (в честь стояния Марии Египетской). Миряне могут готовить блюда на растительном масле без ограничений.
Православный календарь на сегодня: церковные праздники и памятные дни
Вчера, 16:37
Поделиться
Рыба
Придерживающиеся постных правил, могут позволить себе блюда из рыбы в Благовещение (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (13 апреля). В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, разрешается есть икру, но сама рыба под запретом.
По поводу морепродуктов существует два противоположных мнения: некоторые представители Церкви полагают, что такая пища — то же самое, что рыба, поэтому ее запрещено есть во время Великого поста; другие считают, что, поскольку большинство моллюсков бескровные, то ограничения на них не распространяются.
Сухоядение
Это одна из строгих степеней поста: употребление растительной пищи без масла в сыром виде. В церковном уставе о сухоядении сказано: "… ясти хлеб, и сурово зелие, и варение без посласти, … и пием укроп с медом". То есть, дозволены: хлеб, вода, соль, сырые или квашеные овощи, зелень, мед, термически обработанная пища растительного происхождения без вкусовых приправ и сладостей.
На Руси предписание о "сухоядении" понималось как, пусть даже сваренная, но остывшая еда. Монахи соблюдают сухоядение по понедельникам, средам и пятницам Великого поста, исключая те дни, когда прием пищи вообще не рекомендован.
Календарь питания по дням
Ограничения в рационе различаются по дням и неделям.
РИА Новости / Юрий Абрамочкин | Перейти в медиабанкГрибы
Грибы
Меню на каждый день
Для тех, кто намерен строго соблюдать пост, существует установленная церковным уставом таблица.
День недели/неделя
| 1 неделя
| 2 неделя
| 3 неделя
| 4 неделя
|
Понедельник
| вода
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Вторник
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Среда
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Четверг
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Пятница
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Суббота
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
Воскресенье
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
iStock.com / fcafotodigitalСтейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
iStock.com / fcafotodigital
Стейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
Приблизительно меню на время поста может выглядеть так:
День недели
| Завтрак
| Обед
| Ужин
|
Понедельник
| овсянка с помидорами и луком
| суп из чечевицы, капустный салат с огурцом
| рис на пару, салат из стручковой фасоли
|
Вторник
| пшенная каша
| гороховый суп, капустный салат с яблоками
| гречка, овощной салат
|
Среда
| овсяная каша с сухофруктами
| суп с лапшой, овощами и томатной пастой, свекольные котлеты
| чечевица с овощами
|
Четверг
| сладкий плов с орехами и сухофруктами
| томатный гаспачо
| картофель с помидорами.
|
Пятница
| гречневая каша с луком
| морковный суп с нутом, салат из редиса и огурцов
| гречка с запеченными овощами
|
Суббота
| овсяные блины с фруктами
| рассольник с перловкой, котлеты из чечевицы и риса
| голубцы с рисом и грибами, овощи
|
Воскресенье
| овсяная каша с курагой
| щи из кислой капусты с грибами, рисовые тефтели
| тушеный картофель с грибами, овощи
|
Рецепты блюд в Великий пост
Для того, чтобы правильно питаться во время поста, необходимо включать в свой рацион больше растительного белка и пищу, содержащую сложные углеводы. Несмотря на строгие ограничения, блюда могут быть вкусными и разнообразными.
Фото : Pixabay / RitaEХлеб с чабрецом
Фото : Pixabay / RitaE
Хлеб с чабрецом
Картофель с помидорами
Категория
Гарнир
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
1 ч.
Ингредиенты
1 кг
картофель
1 кг
помидоры
5 г
тмин, семена
50 г
маслины
5 шт.
зубчики чеснока
60 мл
майонез (постный)
200 мл
вода
по вкусу
соль, перец
по вкусу
зелень
Приготовление
1.
Помидоры очистить от кожицы, обварив кипятком, порезать на четыре части. Картофель очистить, с одной стороны сделать частые продольные надрезы. Семена тмина растолочь.
2.
На противень сначала выложить помидоры, потом картофель, посолить, поперчить, добавить тмин, залить водой.
3.
Поставить запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
4.
Зубчики чеснока растолочь, смешать с майонезом, смазать картофель. Маслины нарезать колечками, посыпать на картофель, оставить запекаться еще 15 минут.
Pixabay / RitaEГороховый суп
Pixabay / RitaE
Гороховый суп
Томатный гаспачо
Категория
Суп
Кухня
Испанская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
20 мин.
Ингредиенты
450 г
помидоры
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
консервированный болгарский перец
1 шт.
огурцы
600 г
томатный сок
35 г
кинза
5 г
красный винный уксус
50 г
оливковое масло
по вкусу
соус табаско
Приготовление
1.
Помидоры, лук и огурцы нарезать небольшими кусочками, положить в блендер, добавить перец, измельчить до состояния пюре.
2.
Добавить в массу томатный сок, мелко нарезанную кинзу, немного табаско и поставить в холодильник для охлаждения.
Pixabay / Steve BuissinneМед
Pixabay / Steve Buissinne
Мед
Медово-грушевый пирог
Категория
Десерт
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты
200 г
сахар
200 мл
вода
30 г
мед
5 г
сода
5 г
лимонная кислота 5
100 г
орех грецкий
100 мл
растительное масло
250 г
мука
4 шт.
груша
по вкусу
корица
Приготовление
1.
Сахар, воду и растительное масло смешать и немного нагреть, добавить мед, размешать до растворения.
2.
Добавить соду, лимонную кислоту, корицу, орехи, измельченные до состояния муки, и муку (тесто должно напоминать густую сметану).
3.
Груши очистить, нарезать кубиками, добавить в тесто.
4.
Духовку разогреть до 200 градусов, выпекать пирог в форме 30-35 минут.
Когда родительская суббота в 2025 году? Все даты поминовения
6 марта, 13:27
Поделиться
Возможные проблемы при постном питании
Поскольку в постном меню отсутствует животный белок и незаменимые аминокислоты, не рекомендовано поститься беременным женщинам, детям и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Можно добавить бобовые и грибы, но при строгом соблюдении поста вареную пищу разрешено есть 2-3 раза в неделю, поэтому дефицита белка избежать не удастся.
Отсутствие полноценного питания может спровоцировать авитаминоз и анемию, которые часто и так развиваются в конце зимы. Из-за отказа от животных и растительных масел организм не может усвоить жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К).
Избыток сырых овощей и фруктов опасен для больных гастритом, язвой желудка, холециститом, панкреатитом, застоем желчи и некоторыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
При анемии и сахарном диабете I типа пост вообще противопоказан, так как может привести к серьезному ухудшению здоровья. Отказ от привычной пищи часто провоцирует обострение хронических заболеваний, может ухудшиться состояние кожи, волос, ногтей, начаться депрессия.
Еще по темеКак покрасить яйца к Пасхе: традиционные и оригинальные способыУраза-байрам в 2025 году: дата, суть и традиции праздника8 марта: какой сегодня праздник, что отмечают в России и мире?7 марта: какой сегодня праздник, что отмечают в России и мире?Родительская суббота в 2025 году: церковные традиции и молитвы
МОСКВА, 8 мар — РИА Новости. Президент США Дональд Трамп преподнес Москве подарок, отвернувшись от Европы, пишет New York Times.
В статье отмечается, что на протяжении десятилетий основной целью Советского Союза было отделить США от Европы.
Заявление Трампа вызвало неожиданную реакцию в Раде
09:11
Поделиться
"Теперь президент Трамп за несколько недель преподнес Москве подарок, который не удавалось получить ни во время холодной войны, ни после нее", — говорится в публикации.
В статье отмечается, что Европа в шоке, так как перед ней теперь стоит колоссальная задача по перевооружению.
Осложнения в отношениях Европы и Вашингтона начались после вступления Дональда Трампа в должность президента США. Американские власти хотят, чтобы страны ЕС начали вести свою политику и научились принимать самостоятельные решения, в том числе ответственность за безопасность Украины. Кроме того, глава Белого дома недоволен объемом инвестиций в оборону от европейских союзников по НАТО, требуя повысить расходы до пяти процентов от ВВП.
"За несколько дней". В США увидели важную деталь в угрозе Трампа России
08:37
Поделиться
ЕКАТЕРИНБУРГ, 8 мар – РИА Новости. Правоохранительные органы по ДНК установили личность матери новорожденного мальчика, оставленного в мороз на скамейке возле жилого дома в Нижнем Тагиле Свердловской области, женщина дала признательные показания, сообщила пресс-служба регионального СК РФ.
По данным управлений МВД и СК по региону, ранним утром во вторник местный житель обнаружил на скамейке около подъезда жилого дома на улице Красноармейской в Нижнем Тагиле новорожденного мальчика, завернутого в одеяло. Мужчина вызвал "скорую". Никаких пояснительных записок в свертке не было, с момента рождения мальчика прошло не более суток, его доставили в реанимацию детской горбольницы с переохлаждением, уточнял ранее РИА Новости руководитель пресс-службы областного главка МВД Валерий Горелых. Правоохранители начали поиски родителей ребенка. После происшествия СК возбудил уголовное дело о покушении на убийство. Оставив мальчика в холодное время года, ранним утром, когда вокруг практически не было людей, лицо, которое сделало это, намеревалось лишить новорожденного жизни, подчеркивали в ведомстве.
В Нижнем Новгороде женщина оставила раздетого младенца на улице
1 декабря 2024, 13:10
Поделиться
"В рамках расследования практическая помощь в установлении обстоятельств совершенного преступления оказывается следователями-криминалистами следственного управления СК России по Свердловской области. В частности, был взят образец буккального эпителия у младенца, который направлен для установления генотипа в региональный экспертно-криминалистический центр Следственного комитета России. После того, как генотип был установлен, он с помощью экспертов-криминалистов МВД сопоставлен с имеющейся базой данных геномной информации, в результате чего выявлено совпадение с ДНК-профилем ранее судимой жительницы Нижнего Тагила, которая, согласно выводам экспертов, является либо матерью, либо сестрой обнаруженного младенца", – рассказали в СК.
Уже на допросе женщина призналась, что родила мальчика и решила избавиться от него, оставив на улице. Из-за тяжелого послеродового состояния ее доставили в больницу Нижнего Тагила, будет решен вопрос об избрании в отношении нее соответствующей меры пресечения, добавили в управлении.
Бросившая в мусоропровод ребенка красноярская школьница скрыла беременность
13 февраля, 15:42
Поделиться
Как пояснил журналистам Горелых, подозреваемой оказалась 36-летняя местная жительница, дорожный рабочий одного из предприятий города, судимая, в том числе, по статьям о причинении смерти по неосторожности и убийстве. Крайнее наказание она отбывала в исправительной колонии Краснотурьинска, откуда освободилась в 2022 году.
"Долго юлить с сыщиками она не стала и дала признательные показания. Третьего марта вечером она вне медицинского учреждения родила мальчика. Затем несколько часов думала, что с ним делать. После чего, завернув в одеяло, отнесла на улицу и оставила на лавочке. Дама проживает в съемной квартире одна, на учете по беременности не состояла. До этого неоднократно привлекалась полицией к административной ответственности за ненадлежащее воспитание собственных детей. В мае 2018 года была лишена родительских прав в отношении шести своих несовершеннолетних детей. К счастью, брошенный горе-матерью на морозе малыш выжил и, как говорится, дай бог ему здоровья и в последующем достойной жизни в хорошей семье. Отец новорожденного также представителями МВД установлен и опрошен", – отметил полковник Горелых.
В Пятигорске женщина родила ребенка и бросила его умирать в выгребной яме
30 января 2024, 13:34
Поделиться
МОСКВА, 8 мар — РИА Новости. Владимир Зеленский назвал массовые потери ВСУ в Курской области величайшей победой, сообщил ирландский журналист Чей Боуз в соцсети X.
"В то время как украинские войска массово гибнут в Курской области, а остальные сталкиваются с сокрушительным поражением, вспомните, что сказал мошенник в Киеве в январе. Несмотря на то, что поражение было неизбежным, он назвал эту трагедию своей "величайшей победой". История рассудит этого отвратительного человека за то, кем он является", — написал Боуз.
Ранее в субботу западные СМИ сообщили об угрозе окружения десятков тысяч боевиков ВСУ в Курской области после того, как Россия прорвала линию фронта и продвинулась к ключевой линии снабжения с двух направлений.
По данным Минобороны России, всего за время боевых действий в рамках операции в Курской области противник потерял до 65 400 военнослужащих, 386 танков, 296 боевых машин пехоты, 257 бронетранспортеров, 2137боевых бронированных машин, 2328 автомобилей, 516 артиллерийских орудий, 52 пусковые установки реактивных систем залпового огня, в том числе 13 HIMARS и семь MLRS производства США, 25 пусковых установок зенитных ракетных комплексов, зенитную самоходную установку, десять транспортно-заряжающих машин, 119 станций РЭБ, 15 РЛС контрбатарейной борьбы, девять РЛС ПВО, 53 единицы инженерной и другой техники, из них 21 инженерную машину разграждения, одну установку разминирования УР-77, пять мостоукладчиков, инженерную разведывательную машину, а также 14 бронированных ремонтно-эвакуационных машин и командно-штабную машину.
Европа нашла рецепт спасения Украины
08:00
Поделиться
МОСКВА, 8 мар - РИА Новости. Автомобиль BMW X6 с красивым номером оформлен на супругу арестованного экс-гендиректора Корпорации развития Курской области (КРКО) Владимира Лукина, согласно данным регистрационных документов, которые есть в распоряжении РИА Новости.
В пятницу источник РИА Новости в правоохранительных органах сообщил, что по результатам экспертизы качества установленных в приграничье Курской области бетонных пирамид, называемых также "зубами дракона", заказчиком работ по их установке выступала курская корпорация развития, было заведено уголовное дело. Корпорация уже фигурирует в других уголовных делах, а сам Лукин обвиняется в злоупотреблении должностными полномочиями, повлекшем тяжкие последствия (часть 3 статьи 285 УК РФ).
В Курской области возбудили уголовное дело из-за качества "зубов дракона"
Вчера, 12:36
Поделиться
Согласно регистрационным документам, с которыми ознакомилось РИА Новости, BMW X6 2020 года с красивым номером - тремя семерками - оформлена на жену Лукина. Средняя цена на элитную иномарку без пробега на февраль 2025 года составляет около 10 миллионов рублей. Согласно открытым данным, цена на номера с "тремя топорами" сейчас варьируется от 0,5 миллиона до 7 миллионов рублей в зависимости от сочетаний цифр и букв. За последние три года на авто было выписано 17 штрафов в Москве и Подмосковье, при этом - ни одного в Курской области, неоплаченных штрафов нет.
Ранее Генеральная прокуратура РФ через суд потребовала взыскать с экс-главы КРКО Лукина, его заместителей, а также ряда коммерсантов более 3,2 миллиарда рублей, которые были присвоены на контрактах по возведению оборонных сооружений в регионе, следует из исковых материалов, с которыми ознакомилось агентство.
Иск направлен в Ленинский районный суд Курска. Ответчиками по нему выступают гендиректор Лукин, его бывшие и нынешние заместители Игорь Грабин и Снежана Мартьянова, Владислав Мартьянов, Денис Федоров, Максим Васильев, Юрий Бессонов, Максим Воронин, Владимир Коноплев, Иван Уткин; а также компании: ООО "КТК Сервис", ООО "Техимпэкс", ООО "Торговый Дом Курск", ООО "СИЭМИ", ООО "Электростроймонтаж", ООО "Яртэс Инжиниринг", ООО "Энергосистема".
Ранее врио губернатора Курской области Александр Хинштейн заявлял, что инициирует проверку Корпорации развития Курской области. Под стражей находятся ряд бывших сотрудников корпорации, включая Лукина и Грабина, обвиняемых в необоснованном расходовании денег при возведении фортификационных сооружений в регионе. В конце февраля также был арестован подрядчик Игорь Ругаев, он обвиняется в хищении предназначенных для строительства фортификаций бюджетных средств в особо крупном размере.
Кроме того, Хинштейн давал поручение подготовить материалы и объяснение, кем было принято решение о передаче недвижимости из казны региона в КРКО, которая впоследствии сдала ее в аренду коммерческой структуре. По словам Хинштейна, у него возник вопрос, почему Курская область не могла сделать этого напрямую. Позже было возбуждено уголовное дело по статье о злоупотреблении полномочиями в связи со сдачей в Москве в аренду казенного имущества КРКО.
Генпрокуратура требует взыскать с курских чиновников 3,2 миллиарда рублей
28 января, 10:14
Поделиться
МОСКВА, 8 мар — РИА Новости. Министерство обороны России показало кадры нанесения ракетного удара ОТРК "Искандер" по замаскированной позиции РСЗО HIMARS в Новониколаевке на Украине.
Отмечается, что в результате атаки уничтожена транспортно-заряжающая машина системы HIMARS с боекомплектом и до десяти военных ВСУ.
Новониколаевка расположена в 26 километрах восточнее Николаеве, уточнили в оборонном ведомстве.
Западные специалисты, занимавшиеся данными спутников, покинули Украину
08:51
Поделиться
СИМФЕРОПОЛЬ, 8 мар - РИА Новости. Морской пассажирский транспорт Севастополя временно прекратил работу, рейд закрыт, сообщил департамент транспорта в Севастополе.
"Морской пассажирский транспорт приостановил движение в Севастополе", - говорится в сообщении ведомства, где добавляется, что рейд закрыт.
Причины приостановки работы не сообщаются, организовано движение автобусов между северной стороной города и центром.
Первый в серии катер спецназначения "Касатка" успешно прошел испытания
14 ноября 2024, 19:56
Поделиться
ЕРЕВАН, 8 мар — РИА Новости. Сейсмологи зафиксировали землетрясение магнитудой 4,6 близ города Спитак, в 100 километрах от Еревана, сообщила спасательная служба МВД Армении.
"Восьмого марта в 9:26 по местному времени (8:26 мск) сейсмологической сетью территориальной службы сейсмозащиты Армении зафиксировано землетрясение магнитудой 4,6 в шести километрах северо-восточнее города Спитак", — говорится в публикации.
В Каспийском море зафиксировали землетрясение
Вчера, 11:59
Поделиться
Очаг землетрясения залегал на глубине 10 километров, интенсивность подземного толчка в эпицентре составила 6-7 баллов.
Землетрясение ощущалось в Лорийской, Ширакской и Тавушской областях силой 4-6 баллов, в Котайкской, Гегаркуникской и Арагацотнской областях — 2-4 балла.
Армения расположена в сейсмоактивной зоне. Самое сильное за последние десятилетия Спитакское землетрясение произошло 7 декабря 1988 года. Тогда подземные толчки силой до 7 баллов за 30 секунд уничтожили армянский город Спитак, разрушили другие города республики — Ленинакан (ныне Гюмри), Кировакан (ныне Ванадзор) и Степанаван.
Всего из-за землетрясения пострадал 21 город, а также 350 сел, причем 58 из них оказались разрушены полностью. По официальным данным, погибли 25 тысяч человек, 140 тысяч пострадали, 514 тысяч лишились крова.
Землетрясение в армянском городе Спитаке (1988)
7 декабря 2023, 05:30
Поделиться
РЯЗАНЬ, 5 мар - РИА Новости. Губернатор Рязанской области Павел Малков сообщил о намерении сделать шахматы одним из базовых видов спорта в школах региона и планах по открытию новых клубов.
"В Рязанской области занимаются шахматами более 10 тысяч человек… Планируем, что шахматы станут одним из базовых видов спорта в школах региона. Главное, у нас есть неравнодушные люди, готовые развивать этот замечательный вид спорта, а мы со своей стороны будем во всём им помогать", - написал губернатор в своем Telegram-канале.
Программу создания спортплощадок у дома запустят в Рязанской области
4 марта, 14:51
Поделиться
По словам главы региона, они вместе с сенатором, гроссмейстером Сергеем Карякиным посетили шахматный клуб в Рязани, для которого в 2023 году нашли помещение и выделили средства из резервного фонда на ремонт. Сегодня здесь созданы все условия для юных спортсменов и тренеров. Воспитанники клуба участвуют в соревнованиях и занимают призовые места.
"Сергей Александрович сыграл две партии в блиц с воспитанником клуба Богданом Батиным. Богдан загадал такое желание на "Елке желаний" - сыграть в шахматы с гроссмейстером. Несмотря на девятилетний возраст, у мальчика уже первый юношеский разряд", - подчеркнул Малков.
Он отметил, что власти обсудили с сенатором планы по открытию новых клубов, проведению турниров и соревнований.
Малков назвал спорт одним из приоритетов Рязанской области
12 декабря 2024, 10:19
Поделиться