Оглавление
Питание в Великий постКак подготовиться к постуОсновные правила питанияЧего есть нельзяРекомендованные продуктыРастительное маслоРыбаСухоядениеКалендарь питания по днямМеню на каждый деньРецепты блюд в Великий постВозможные проблемы при постном питании
МОСКВА, 13 фев — РИА Новости. Великий пост в 2025 году продлится с 3 марта по 19 апреля. Какие правила существуют для монахов и мирян, какая еда в пост запрещена, а что допустимо употреблять в пищу, календарь питания по дням: меню и рецепты на каждый день, — в материале РИА Новости.
Питание в Великий пост
Перед наиболее значимыми праздниками верующие христиане соблюдают посты — для того, чтобы очистить тело и душу. Согласно церковным канонам строгая диета, молитвы, прощение обид способствуют приближению человека к Богу.
Великий пост — самый важный, он должен подготовить верующих к Пасхе — главному христианскому празднику. Этот пост довольно строгий, в первый и последний день вообще не рекомендовано принимать пищу, а первая и последняя недели имеют особые ограничения в меню. Даты начала и окончания поста зависят от того, на какой день выпадает Пасха, в 2025 году — это 20 апреля, поэтому поститься верующим необходимо с 3 марта по 19 апреля.
Церковный календарь на март 2025
25 февраля, 13:56
Поделиться
Как подготовиться к посту
Важно готовиться к посту не только физически, но и морально. Священники в первую очередь советуют оценить свои силы.
"Выражение “постовой подвиг”, которое так часто повторяют в проповедях и в советах, не надобно понимать буквально и ставить перед собой задачи, непосильные для организма и для души", - говорит протоиерей Александр Авдюгин.
По его словам, часто верующий переоценивает свои возможности, а когда понимает, что цели, которые он поставил перед собой, невыполнимы, то разочаровывается и совсем отказывается от поста. С точки зрения Церкви, важно провести духовную подготовку. Не зря в православном календаре этот период предваряют три специальные недели, которые постепенно настраивают верующих на предстоящее говение.
"В среду и пятницу недели сыропустной — Масленичной — уже совершаются богослужения по великопостному уставу. А вообще с богослужебной точки зрения это особый период, когда читаются особые молитвы. Поэтому, наверное, нужно заранее рассчитать свое время так, чтобы попасть в храм на службу, особенно в первые четыре дня поста", — подчеркивает в беседе с РИА Новости церковный публицист иеромонах Макарий (Маркиш).
Pexels / Trang DoanЯгоды и фрукты
Pexels / Trang Doan
Ягоды и фрукты
В Церкви призывают вступить в Великий пост без зла и обид. Для этого нужно примириться с родными, близкими, друзьями и коллегами, попросив у них прощения.
"Собственно, эта традиция, которая совершается в последний день перед постом (Прощеное воскресенье), зародилась полторы тысячи лет назад в монастырях Палестины. Все семь постных недель монахи проводили в полном уединении в пустыне, поэтому перед тем, как разойтись, они примирялись друг с другом, зная, что кто-то мог не вернуться обратно к празднику Пасхи. Мне кажется, об этой истории нужно помнить тем, кто собирается поститься", — отмечает отец Макарий.
Тем не менее каких-либо единых принципов подготовки к Великому посту, уверяет он, нет. По-хорошему, этот вопрос нужно обсуждать со священником. Ведь, по словам монаха, "не человек существует для поста, а пост для человека".
С точки зрения медицины не следует сильно наедаться во время масленичной недели — это чревато проблемами со здоровьем. Поскольку обилие жирной пищи противопоказано людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Перед постом следует постепенно отказываться от скоромных продуктов, добавляя в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Резкий отказ от мясной пищи может стать стрессом для организма и обострить хронические болезни.
Не следует поститься пожилым, детям, беременным женщинам, людям с тяжелыми заболеваниями.
Великий пост: даты начала и окончания в 2025 году, календарь питания
3 февраля, 14:07
Поделиться
Основные правила питания
В первую неделю поста Церковь советует придерживаться особенно строгих правил, а в первый день (Чистый понедельник) вообще отказаться от пищи и пить только воду. Аналогичные ограничения действуют и на период Страстной седмицы: во все дни этой недели разрешено сухоядение, а в пятницу нельзя есть до торжественного выноса "плащаницы" во время вечерни.
На Благовещение Пресвятой Богородицы (из года в год праздник приходится на 7 апреля) и в Вербное воскресенье (13 апреля в 2025 году) разрешено употреблять в пищу блюда из рыбы, а в Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается есть икру. Все строгие правила питания в Великий пост — из монастырского устава. Мирянам не обязательно неукоснительно их придерживаться. Они могут согласовать свой рацион питания с духовником и лечащими врачами, исходя из возраста, состояния здоровья и жизненных обстоятельств.
Чего есть нельзя
Во время Великого поста из рациона исключаются:
мясо и птица;
мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
яйца и все продукты с их содержанием;
сливочные соусы;
алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
сдоба и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
Depositphotos.com / studioM Продукты для приготовления щей
Depositphotos.com / studioM
Продукты для приготовления щей
Рекомендованные продукты
В Великий пост можно употреблять:
овощи;
фрукты и ягоды;
бобы, чечевицу, сою, нут, фасоль и производные (соевое молоко, нутовые котлеты и пр.);
все виды злаков;
орехи и сухофрукты;
грибы;
черный хлеб и хлебцы;
все виды зелени, салаты, брокколи, спаржу;
мед;
хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла;
растительное масло (в дни, когда оно разрешено).
Растительное масло
Растительное масло не является “запретным” продуктом и его можно использовать в пост, исключая некоторые дни, когда рекомендовано от него отказаться, включая первую и последнюю недели поста. Монахам и священнослужителям разрешается принимать в пищу растительное масло только по выходным, а также 2 апреля (в честь стояния Марии Египетской). Миряне могут готовить блюда на растительном масле без ограничений.
Церковный календарь на каждый день: православные праздники и важные даты
25 марта, 16:37
Поделиться
Рыба
Придерживающиеся постных правил, могут позволить себе блюда из рыбы в Благовещение (7 апреля) и в Вербное Воскресенье (13 апреля). В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, разрешается есть икру, но сама рыба под запретом.
По поводу морепродуктов существует два противоположных мнения: некоторые представители Церкви полагают, что такая пища — то же самое, что рыба, поэтому ее запрещено есть во время Великого поста; другие считают, что, поскольку большинство моллюсков бескровные, то ограничения на них не распространяются.
Сухоядение
Это одна из строгих степеней поста: употребление растительной пищи без масла в сыром виде. В церковном уставе о сухоядении сказано: "… ясти хлеб, и сурово зелие, и варение без посласти, … и пием укроп с медом". То есть, дозволены: хлеб, вода, соль, сырые или квашеные овощи, зелень, мед, термически обработанная пища растительного происхождения без вкусовых приправ и сладостей.
На Руси предписание о "сухоядении" понималось как, пусть даже сваренная, но остывшая еда. Монахи соблюдают сухоядение по понедельникам, средам и пятницам Великого поста, исключая те дни, когда прием пищи вообще не рекомендован.
Календарь питания по дням
Ограничения в рационе различаются по дням и неделям.
РИА Новости / Юрий Абрамочкин | Перейти в медиабанкГрибы
Грибы
Меню на каждый день
Для тех, кто намерен строго соблюдать пост, существует установленная церковным уставом таблица.
День недели/неделя
| 1 неделя
| 2 неделя
| 3 неделя
| 4 неделя
|
Понедельник
| вода
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Вторник
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Среда
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Четверг
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
| Горячая пища без масла
|
Пятница
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
| Сухоядение
|
Суббота
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
Воскресенье
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
| Горячая пища с маслом
|
iStock.com / fcafotodigitalСтейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
iStock.com / fcafotodigital
Стейк из сырого лосося на деревянной разделочной доске
Приблизительно меню на время поста может выглядеть так:
День недели
| Завтрак
| Обед
| Ужин
|
Понедельник
| овсянка с помидорами и луком
| суп из чечевицы, капустный салат с огурцом
| рис на пару, салат из стручковой фасоли
|
Вторник
| пшенная каша
| гороховый суп, капустный салат с яблоками
| гречка, овощной салат
|
Среда
| овсяная каша с сухофруктами
| суп с лапшой, овощами и томатной пастой, свекольные котлеты
| чечевица с овощами
|
Четверг
| сладкий плов с орехами и сухофруктами
| томатный гаспачо
| картофель с помидорами.
|
Пятница
| гречневая каша с луком
| морковный суп с нутом, салат из редиса и огурцов
| гречка с запеченными овощами
|
Суббота
| овсяные блины с фруктами
| рассольник с перловкой, котлеты из чечевицы и риса
| голубцы с рисом и грибами, овощи
|
Воскресенье
| овсяная каша с курагой
| щи из кислой капусты с грибами, рисовые тефтели
| тушеный картофель с грибами, овощи
|
Рецепты блюд в Великий пост
Для того, чтобы правильно питаться во время поста, необходимо включать в свой рацион больше растительного белка и пищу, содержащую сложные углеводы. Несмотря на строгие ограничения, блюда могут быть вкусными и разнообразными.
Фото : Pixabay / RitaEХлеб с чабрецом
Фото : Pixabay / RitaE
Хлеб с чабрецом
Картофель с помидорами
Категория
Гарнир
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
1 ч.
Ингредиенты
1 кг
картофель
1 кг
помидоры
5 г
тмин, семена
50 г
маслины
5 шт.
зубчики чеснока
60 мл
майонез (постный)
200 мл
вода
по вкусу
соль, перец
по вкусу
зелень
Приготовление
1.
Помидоры очистить от кожицы, обварив кипятком, порезать на четыре части. Картофель очистить, с одной стороны сделать частые продольные надрезы. Семена тмина растолочь.
2.
На противень сначала выложить помидоры, потом картофель, посолить, поперчить, добавить тмин, залить водой.
3.
Поставить запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
4.
Зубчики чеснока растолочь, смешать с майонезом, смазать картофель. Маслины нарезать колечками, посыпать на картофель, оставить запекаться еще 15 минут.
Pixabay / RitaEГороховый суп
Pixabay / RitaE
Гороховый суп
Томатный гаспачо
Категория
Суп
Кухня
Испанская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
20 мин.
Ингредиенты
450 г
помидоры
1 шт.
лук репчатый
1 шт.
консервированный болгарский перец
1 шт.
огурцы
600 г
томатный сок
35 г
кинза
5 г
красный винный уксус
50 г
оливковое масло
по вкусу
соус табаско
Приготовление
1.
Помидоры, лук и огурцы нарезать небольшими кусочками, положить в блендер, добавить перец, измельчить до состояния пюре.
2.
Добавить в массу томатный сок, мелко нарезанную кинзу, немного табаско и поставить в холодильник для охлаждения.
Pixabay / Steve BuissinneМед
Pixabay / Steve Buissinne
Мед
Медово-грушевый пирог
Категория
Десерт
Кухня
Русская
Сложность
Легко
Время подготовки
10 мин.
Время готовки
30 мин.
Ингредиенты
200 г
сахар
200 мл
вода
30 г
мед
5 г
сода
5 г
лимонная кислота 5
100 г
орех грецкий
100 мл
растительное масло
250 г
мука
4 шт.
груша
по вкусу
корица
Приготовление
1.
Сахар, воду и растительное масло смешать и немного нагреть, добавить мед, размешать до растворения.
2.
Добавить соду, лимонную кислоту, корицу, орехи, измельченные до состояния муки, и муку (тесто должно напоминать густую сметану).
3.
Груши очистить, нарезать кубиками, добавить в тесто.
4.
Духовку разогреть до 200 градусов, выпекать пирог в форме 30-35 минут.
Календарь родительских суббот в 2025 году: даты и традиции
Вчера, 13:27
Поделиться
Возможные проблемы при постном питании
Поскольку в постном меню отсутствует животный белок и незаменимые аминокислоты, не рекомендовано поститься беременным женщинам, детям и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Можно добавить бобовые и грибы, но при строгом соблюдении поста вареную пищу разрешено есть 2-3 раза в неделю, поэтому дефицита белка избежать не удастся.
Отсутствие полноценного питания может спровоцировать авитаминоз и анемию, которые часто и так развиваются в конце зимы. Из-за отказа от животных и растительных масел организм не может усвоить жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К).
Избыток сырых овощей и фруктов опасен для больных гастритом, язвой желудка, холециститом, панкреатитом, застоем желчи и некоторыми другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
При анемии и сахарном диабете I типа пост вообще противопоказан, так как может привести к серьезному ухудшению здоровья. Отказ от привычной пищи часто провоцирует обострение хронических заболеваний, может ухудшиться состояние кожи, волос, ногтей, начаться депрессия.
Еще по темеКак покрасить яйца к Пасхе: традиционные и оригинальные способыВербное воскресенье в 2025 году: дата, суть и традиции праздникаУраза-байрам в 2025 году: дата, суть и традиции праздника28 марта: какой сегодня праздник, что отмечают в России и мире?Церковный календарь на июнь 2025 года: православные праздники и посты
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Большинство (82%) россиян скорее хорошо оценивают работу президента РФ Владимира Путина, 81% заявили о доверии главе государства, следует из данных опроса ФОМ.
По мнению 82% россиян, Путин скорее хорошо работает на посту президента страны, 7% опрошенных придерживаются противоположного мнения, свидетельствуют результаты опроса, опубликованные на сайте ФОМ.
Общественная палата запустила опрос об образе победы в СВО
15 февраля, 08:16
Поделиться
Восемь из десяти (81%) респондентов ответили, что скорее доверяют российскому лидеру, недоверие Путину выразили 11% респондентов.
Более половины (58%) опрошенных считают, что российское правительство работает скорее хорошо, 21% респондентов считают, что кабмин РФ работает скорее плохо. Работу главы правительства России Михаила Мишустина положительно оценивают 59% граждан, 10% опрошенных придерживаются противоположного мнения.
Респондентам предложили представить, что в следующее воскресенье состоятся выборы в Госдуму. Около половины опрошенных (48%) сказали, что проголосовали бы за "Единую Россию", 10% отдали бы голоса за ЛДПР, 8% - за КПРФ, 3% - за партию "Новые люди", 2% - за "Справедливую Россию".
Еженедельный опрос "ФОМнибус" проведен 21-23 марта 2025 года среди 1,5 тысяч респондентов в возрасте старше 18 лет из 97 населенных пунктов в 51 субъекте РФ.
Метод опроса - интервью по месту жительства респондента. Статистическая погрешность не превышает 3,6%.
Опрос показал отношение россиян к новым регионам
13 марта, 11:04
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Россия оставляет за собой право в случае несоблюдения Киевом моратория на удары по энергообъектам тоже его не соблюдать, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
"Разумеется, российская сторона оставляет за собой право в случае несоблюдения этого моратория киевским режимом, конечно же, тоже его не соблюдать. Было бы нелогично соблюдать нам и каждую ночь сталкиваться с попытками ударов по объектам нашей энергоинфраструктуры. Но, тем не менее, такое понимание было достигнуто с американскими переговорщиками", - сказал Песков журналистам на вопрос, рассматривает ли РФ для себя выход из моратория в случае его несоблюдения со стороны Украины.
Песков высказался о моратории на удары по энергообъектам Украины
14:55
Поделиться
Ранее в Минобороны сообщили, что в пятницу около 10.20 мск киевский режим нанесен по ГИС "Суджа" удар с применением, по предварительной информации, реактивных снарядов РСЗО HIMARS, в результате которого произошло сильное возгорание, энергообъект фактически уничтожен.
Президент РФ Владимир Путин 18 марта провел телефонный разговор с американским лидером Дональдом Трампом. Как сообщал Кремль, президент США выдвинул предложение о взаимном отказе сторон конфликта на Украине от ударов на 30 дней по объектам энергетической инфраструктуры, Путин поддержал эту инициативу. Владимир Зеленский заявил, что Украина поддержит предложение прекратить удары по энергетической инфраструктуре. Но уже на следующий день в Минобороны РФ сообщили, что киевский режим атаковал беспилотниками нефтебазу на Кубани. Как заявлял Песков, ВС РФ воздерживаются от ударов по энергоинфраструктуре Украины, несмотря на нарушения Киева.
В Кремле рассказали об идее Путина о внешнем управлении на Украине
14:53
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Сроки подключения российских банков к системе SWIFT на переговорах с США не обсуждались, но эти обсуждения будут продолжаться, заявил глава комитета Совфеда по международным делам, член делегации РФ Григорий Карасин в эфире телеканала "Россия 24".
？
"Нет, сроки не оговаривались. Упоминались некоторые сроки в том, что касается прекращения огня, некоторых мер безопасности. По финансовой составляющей мы пока продолжаем обсуждение", - сказал он, отвечая на вопрос о том, сколько ждать подключения российских банков к системе SWIFT.
США готовы рассмотреть переподключение России к SWIFT
26 марта, 22:38
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Станция "Савеловская" Большой кольцевой линии (БКЛ) метро Москвы временно закрыта, поезда следуют без остановки, также нет движения от "Электрозаводской" до "Хорошевской", сообщается в Telegram-канале столичного департамента транспорта.
Ранее в Telegram-каналах появилось видео якобы задымления на этой станции.
В Москве женщина выжила после падения на рельсы в метро
3 декабря 2024, 17:50
Поделиться
"На БКЛ нет движения от "Электрозаводской" до "Хорошевской" по часовой стрелке для проверки состава. Пострадавших нет… Станция "Савеловская" БКЛ временно закрыта, поезда следуют без остановки", - говорится в сообщении ведомства.
Отмечается, что состав обслуживается компанией изготовителем по контракту жизненного цикла, точные причины неполадок установит специальная комиссия.
"Принимаем все усилия для скорейшего восстановления движения. Для проезда просим пользоваться поездами, следующими против часовой стрелки, Кольцевой и радиальными линиями", - добавляется в сообщении.
В Петербурге завели дело на мужчину, устроившего стрельбу в метро
24 марта, 15:28
Поделиться
МОСКВА, 28 мар — РИА Новости. Герой России майор Марат Тибилов погиб в бою в Курской области, сообщили в пресс-службе Росгвардии.
？
"При выполнении служебно-боевой задачи в Курской области погиб Герой России майор Тибилов Марат Георгиевич. Руководство и весь личный состав Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации приносит слова соболезнования родным и близким офицера спецназа Росгвардии", — заявили в ведомстве.
Президент Владимир Путин вручил Тибилову медаль "Золотая Звезда" 23 февраля в Кремле на торжественном приеме в честь Дня защитника Отечества. Офицер удостоился высшего звания за отличие при выполнении боевых задач во время спецоперации и контртеррористических операций.
Тибилов находился на передовой с первого дня боевых действий. В 2022 году его наградили двумя орденами Мужества. Офицер получил эти награды за мужество и героизм, проявленные при выполнении задач в зоне спецоперации.
С.-ПЕТЕРБУРГ, 28 мар - РИА Новости. Семья из Выборга находилась в потерпевшем крушение батискафе в Хургаде - мать и двое детей погибли, отец и один из сыновей находятся в больнице, сообщила администрация Выборгского района Ленинградской области.
"В батискафе, потерпевшем накануне крушение у побережья города Хургада в Египте, среди пассажиров находилась многодетная семья Гордеевых из Выборга. Мать и двое детей погибли. Отец и один из сыновей в настоящий момент находятся в больнице", - говорится в сообщении.
Администрация Выборгского района ищет родственников семьи. Отмечается, что семье будет оказана вся необходимая помощь.
В четверг прогулочный батискаф, на котором находилось 45 туристов из России, потерпел аварию около побережья Хургады, большая часть находившихся на борту спасены. Жертвами катастрофы стали, по последним данным генконсульства РФ и властей египетской провинции Красное море, шесть россиян. Еще семь, включая пятерых несовершеннолетних, остаются в больницах Хургады, их состояние не вызывает опасений.
Российский генконсул рассказал подробности аварии на батискафе в Хургаде
12:58
Поделиться
ВЛАДИВОСТОК, 28 мар – РИА Новости. Обвиняемый в организации поджога автомобиля на стоянке во Владивостоке, где в итоге сгорели 22 машины, сделал это для устрашения должника своего знакомого, сообщает прокуратура Приморья.
？
"Установлено, что преступник решил помочь знакомому в возврате денежных средств должником путем его устрашения, для чего подыскал исполнителя, который с другом совершили поджог одного из автомобилей, расположенных на парковке. Вину в содеянном организатор поджога в полном объеме не признал", — отмечает прокуратура.
Утром в понедельник на автостоянке на улице Пихтовая во Владивостоке в результате пожара сгорели 22 машины. Возгорание потушили на 150 квадратных метрах. Погибших и пострадавших нет. Прокуратура сообщила, что причиной пожара стал поджог. Возбуждено уголовное дело об уничтожении имущества.
Как установили в полиции, двое жителей Владивостока по просьбе третьего облили "заказанный" автомобиль бензином, подожгли перчатку, кинули ее в транспортное средство, после чего начался пожар. Выполнив заказ, мужчины получили деньги. Заказчик преступления и двое исполнителей задержаны, все они ранее судимы. Двое из них раскаялись в содеянном. Организатор поджога в пятницу заключен под стражу.
Ранее корреспондент РИА Новости с места событий передавал, что поврежденный огнем транспорт восстановлению не подлежит, также огнем повреждены гаражный кооператив и линия уличного освещения.
Житель Нижнего Новгорода устроил поджог по заданию из мессенджера
26 марта, 09:42
Поделиться
ТБИЛИСИ, 27 мар - РИА Новости. Партия экс-президента Грузии Михаила Саакашвили "Единое национальное движение" и ее сателлитные политсилы будут объявлены неконституционными, их члены больше не смогут участвовать в каких-либо выборах в стране, заявил в четверг исполнительный секретарь правящей партии "Грузинская мечта" Мамука Мдинарадзе.
"Коллективное Нацдвижение ни то что не примет участие в выборах в органы местного самоуправления (которые состоятся осенью текущего года - ред.), но они не смогут участвовать в каких-либо других выборах в этой стране. Как антигрузинские, антигосударственные, преступные партии они будут объявлены неконституционными партиями и им будет запрещена деятельность", - заявил Мдинарадзе на брифинге.
"Ну и что?" В Грузии рассказали о "втором фронте" против России
25 марта, 15:48
Поделиться
УФА, 28 мар – РИА Новости. Бывший губернатор Оренбургской области Денис Паслер на представлении нового руководителя региона Евгения Солнцева говорил эмоционально, расплакался и попросил прощения, "если кото-то обидел или что-то не доделал".
В пятницу полномочный представитель президента РФ в ПФО Игорь Комаров представил правительству Оренбургской области временно исполняющего обязанности губернатора региона Евгения Солнцева. Правительство региона на своей странице в социальной сети "ВКонтакте" организовало трансляцию мероприятия.
Паслер обратился к Путину с просьбой
26 марта, 21:58
Поделиться
Паслер рассказал, что сделано властями за 6 лет его руководства и поблагодарил жителей Оренбуржья за самоотверженный труд и поддержку.
В конце речи он запнулся, справляясь со слезами, попросил воды и эмоционально извинился.
"Если воду дадут, сейчас скажу два слова. Я хотел, наверное, попросить прощения у всех, кого, не дай бог, наверное, обидел словом или недоделал те дела, которые надо было доделать. Но искренне верю, что Евгений Александрович (Солнцев – ред.) доделает, дорешает Ну, и регион будет с вашей поддержкой развиваться и процветать", - сказал Паслер под громкие аплодисменты присутствующих.
Ранее губернатор Оренбургской области Паслер написал заявление о досрочном прекращении полномочий. Президент РФ назначил его временно исполняющим обязанности губернатора Свердловской области.
Паслер руководил Оренбургской областью с 2019 года.
Паслер хорошо знает Свердловскую область, заявил Путин
26 марта, 22:03
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Поезд метро, инцидент с которым произошел на станции "Савеловская" Большой кольцевой линии (БКЛ) в Москве, перед выходом на линию был исправен и прошел необходимые проверки, представители "Метровагонмаша" (входит в "Трансмашхолдинг") и эксплуатирующей организации выехали на место, начато служебное расследование для выявления причин случившегося, сообщил завод.
Ранее представитель экстренных служб столицы сообщил РИА Новости, что сильное задымление возникло на станции "Савеловская" днем в пятницу после возгорания вагона, все пассажиры были эвакуированы. Станция "Савеловская" БКЛ временно закрывалась, поезда следовали без остановки. Пострадавших нет.
В Москве женщина выжила после падения на рельсы в метро
3 декабря 2024, 17:50
Поделиться
"28 марта 2025 г. (около 12.00 часов) в Московском метрополитене на станции "Савеловская" БКЛ произошел инцидент, связанный с вагоном серии "Москва-2020". Перед выходом на линию поезд метро был полностью исправен. Он прошел все необходимые проверки обслуживающей организации", - говорится в сообщении "Метровагонмаша", который выпускает вагоны для метро Москвы.
Уточняется, что данный состав обслуживается компанией-изготовителем по контракту жизненного цикла.
"Сразу после получения информации об инциденте, на место происшествия выехали представители АО "Метровагонмаш" и эксплуатирующей организации для выяснения причин случившегося. Начато служебное расследование для установления причин случившегося", - пишет завод.
Житель Петербурга устроил стрельбу в метро
23 марта, 10:58
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Станция "Савеловская" метро Москвы открыта и работает, посадка и высадка пассажиров осуществляется в штатном режиме, сообщается в Telegram-канале столичного департамента транспорта.
Ранее представитель экстренных служб столицы сообщил РИА Новости, что сильное задымление возникло на станции "Савеловская" после возгорания вагона, все пассажиры были эвакуированы. В дептрансе сообщали, что станция "Савеловская" БКЛ была временно закрыта, поезда следовали без остановки
"Станция "Савёловская" открыта и работает. Посадка и высадка пассажиров осуществляется в штатном режиме", - говорится в сообщении.
В Москве женщина выжила после падения на рельсы в метро
3 декабря 2024, 17:50
Поделиться
Оглавление
Что такое самозапрет на кредитыДля чего нужен самозапретКак работает самозапретКак оформить самозапретЧерез ГосуслугиВ МФЦВ банкеСроки рассмотрения запроса о самозапретеПлюсы и минусы самозапрета на кредитыЗакон о самозапрете на кредитыВопросы и ответыКак снять самозапрет на кредитыМогут ли отказать в оформлении самозапретаМожно ли оформить самозапрет для ипотекиВлияет ли самозапрет на кредитную историюМожно ли оформить запрет на кредиты в одном банке, а в другом взять займМнение эксперта
МОСКВА, 4 мар - РИА Новости. Самозапрет на кредиты - способ оградить россиян от кредитного мошенничества. С 1 марта 2025 года любой гражданин может оформить запрет на выдачу займа на свое имя через портал “Госуслуги”. Как поставить самозапрет без личного присутствия, как оформить его снятие, влияет ли это на кредитную историю, - в материале РИА Новости
Около 2,7 миллиона россиян установили самозапрет на кредиты
4 марта, 11:09
Поделиться
Что такое самозапрет на кредиты
ИнфографикаЧто такое самозапрет на кредит
Инфографика
Самозапрет на кредиты - это новая возможность для россиян обезопасить себя от мошеннических займов и импульсивных покупок в долг, которая появилась 1 марта 2025 года, когда вступил в силу соответствующий закон. Благодаря инструменту каждый сможет установить запрет на выдачу кредитов на свое имя, информация об этом отображается в личной кредитной истории.
Для чего нужен самозапрет
Законодательная инициатива преследует две цели: защита от мошенников и снижение закредитованности населения.
- Необходимость в самозапрете возникла из-за участившихся случаев мошенничества в сфере кредитования: злоумышленники, используя чужие паспортные данные, могли взять кредиты на имя ничего не подозревающих людей. О займе в таком случае становилось известно лишь тогда, когда человек получал уведомление о долге. Чтобы защитить граждан от подобных ситуаций, было принято решение установить механизм “самозапрета” на законодательном уровне. Он позволит каждому контролировать свою кредитную историю и избегать финансовых проблем, - объясняет Дарья Петрова, кандидат юридических наук, правовой советник для бизнеса, эксперт в области договорного права.
РИА Новости / Григорий Сысоев | Перейти в медиабанкСамозапрет на кредиты через Госуслуги
Самозапрет на кредиты через Госуслуги
Софья Игумнова, эксперт по финансовым продуктам компании ВсеЗаймыОнлайн, считает, что самозапрет на кредиты - это полезный, но далеко не универсальный инструмент, который подходит далеко не всем. Он позволяет человеку добровольно ограничить возможность оформления займов на своё имя и, по сути, ставит финансовую защиту от мошенников. Особенно актуальным это становится для тех, кто опасается, что его паспортные данные могут быть использованы без ведома владельца. Также, помимо защиты, самозапрет может стать хорошим инструментом самоконтроля, позволяя исключить риск импульсивных займов и накопления долгов, которые в дальнейшем могут выйти из-под контроля.
“На первый взгляд кажется, что всё довольно просто: устанавливаешь запрет, и ни один банк больше не сможет оформить кредит. Однако на практике всё не так однозначно. Дело в том, что не все кредитные организации проверяют кредитную историю перед выдачей займа. Например, многие микрофинансовые организации и частные кредиторы вполне могут одобрить займ без запроса в бюро кредитных историй (БКИ), в этом случае никакой самозапрет не поможет. Более того, он касается только новых займов, а уже оформленные кредиты остаются в силе. То есть, если у человека есть действующие обязательства, они никуда не исчезнут”, - отмечает эксперт.
Как работает самозапрет
За два дня действия закона самозапрет на кредиты установили 1,7 млн россиян, средний возраст которых, по данным Министерства цифрового развития, составляет 53 года. На первом месте жители Москвы, на втором - Санкт-Петербурга, замыкает тройку Московская область.
“Гражданин может самостоятельно ограничить возможность получать новые кредиты. Заявление легко оформить через портал государственных услуг или обратиться в многофункциональный центр (МФЦ)”, - объясняет Ирина Пыхтина, старший вице-президент ПАО “РосДорБанк”.
Запрет на выдачу кредитов будет передаваться во все аккредитованные БКИ. В случае, если у заявителя отсутствует кредитная история, бюро создаст её и отметит наличие запрета.
- Эта отметка станет доступна в основной части кредитной истории заемщика, банки, микрофинансовые организации или страховые компании получат доступ к информации только после получения согласия самого заемщика на проверку. Следует понимать, что добровольный запрет касается лишь услуг, предоставляемых банками или МФО, и также ограничивается беззалоговыми кредитами и займами. Это значит, что такие форматы, как ипотека или автокредиты, а также образовательные кредиты с государственной поддержкой, не попадают под действие запрета. Важно отметить, что вместе с самоограничением в кредитной истории будет зафиксирована дата и время его создания, включая информацию о часовой зоне, - рассказывает Антон Соловьёв, генеральный директор CASHMOTOR (МФК "КЭШМОТОР").
Дарья Петрова отмечает, что новые правила, в первую очередь, затронут банки и микрофинансовые организации. Именно на них теперь будет лежать обязанность проверять, не установил ли потенциальный заемщик запрет на выдачу кредита на свое имя. Если банк или МФО не проведут эту проверку и выдадут кредит человеку с самозапретом, то получить обратно деньги не получится - такой кредит заемщик не должен будет возвращать.
Эксперты рассказали, как мошенники могут обойти самозапрет на кредиты
4 марта, 06:14
Поделиться
Как оформить самозапрет
Подать заявление можно через личный кабинет на портале “Госуслуги” и посетив МФЦ.
“Для подписания заявления на “Госуслугах”гражданину предлагается на выбор использовать простую электронную подпись, сервис “Госключ”или усиленную квалифицированную электронную подпись, которая устанавливается на компьютере”, - объясняет Андрей Дегтярев, директор по правовым и корпоративным вопросам МФК “Лайм-Займ” (ГК Lime Credit Group).
РИА Новости / Григорий Сысоев | Перейти в медиабанкСамозапрет на кредиты через Госуслуги
Самозапрет на кредиты через Госуслуги
Через Госуслуги
В личном кабинете на портале госуслугнеобходимо перейти в раздел “Штрафы и налоги”, в левой части экрана найти “Установление запрета на получение кредита”. В открывшемся окне нажать на кнопку “Начать” и проверить личные данные, которые автоматически подгружаются (паспорт, Ф.И.О., ИНН и прочее). Далее следует выбрать тип запрета: полный или частичный, подписать заявление электронной подписью и отправить.
В МФЦ
Посетить любой МФЦ, независимо от места жительства, заполнить шаблон заявления, предоставив специалисту ИНН и документ, удостоверяющий личность. Эта услуга должна быть доступна во всех отделениях не позднее 1 сентября 2025 года.
В банке
На данный момент установка самозапрета возможна на портале госуслуг и в МФЦ (поэтапный ввод такой возможности во всех отделениях запланирован до 1 сентября текущего года).
Сроки рассмотрения запроса о самозапрете
Запись о самозапрете или о его снятии БКИ обязано внести в кредитную историю в тот же день, когда заемщик подал соответствующее заявление. Однако, если запрос был подан после 22:00, информация должна быть размещена не позднее следующего календарного дня. Сам запрет начинает действовать на следующий день после его внесения, а его снятие произойдет на второй календарный день после отправки информации в кредитное бюро. Такой "период охлаждения", по задумке Центробанка, призван оберегать граждан от необдуманных финансовых решений
Плюсы и минусы самозапрета на кредиты
Мария Федотова, юрист общей практики, считает, что к плюсам самозапрета, безусловно, можно отнести его прямые цели - защиту от мошенников, долговой ямы, совершенствование финансовой дисциплины, к минусам - невозможность оперативного оформления кредита даже в экстренной ситуации, поскольку на снятие запрета необходимо определенное время.
Закон о самозапрете на кредиты
По словам юриста, самозапрет регулируется Федеральным законом 31-ФЗ от 26.02.2024 года, которым внесены поправки в законодательство о кредитных историях (218-ФЗ от 30.12.2004) и в нормы о потребительском кредитовании (353-ФЗ от 21.12.2013), в частности о том, что потребитель финансовых услуг, как субъект кредитной истории, вправе вносить сведения в БКИ о запрете/снятии запрета на оформление кредита и порядок использования таких сведений.
РИА Новости / Александр Кондратюк | Перейти в медиабанкРабота МФЦ
РИА Новости / Александр Кондратюк
Работа МФЦ
Вопросы и ответы
Эксперты ответили РИА Новости на популярные вопросы о самозапрете на кредиты.
Как снять самозапрет на кредиты
Алёна Яковлева, основатель и управляющий партнер ГК “РосКо” объясняет, что снять ограничение на выдачу потребительских кредитов и займов можно в любой момент. Для этого потребуется подать заявление через “Госуслуги” или МФЦ (эта возможность будет реализована позже). Заявление подписывают с помощью усиленной неквалифицированной электронной подписи (УНЭП) “Госключ”. Если такая подпись отсутствует, ее можно оформить через одноименное приложение. Для этого потребуется:
Скачать приложение “Госключ” из Google Play, App Store, AppGallery или RuStore.
Авторизоваться в сервисе.
Оформить сертификат электронной подписи, следуя подсказкам системы.
В процессе оформления УНЭП потребуется подтвержденная учетная запись на “Госуслугах” и номер телефона, привязанный к ней. Срок действия сертификата УНЭП 12 месяцев, после чего необходимо выпустить новый сертификат.
“Однако стоит учесть, что снятие запрета вступает в силу лишь спустя два дня после обработки запроса. Это сделано специально для предотвращения поспешных решений и обеспечения дополнительной безопасности”, - предупреждает Ирина Пыхтина.
На "Госуслугах" заработал сервис по самозапрету на кредиты и займы
1 марта, 10:58
Поделиться
Могут ли отказать в оформлении самозапрета
- В оформлении самозапрета на кредиты могут отказать, но только в строго определённых случаях. Само по себе право на установку запрета закреплено в Федеральном законе № 218-ФЗ “О кредитных историях”, поэтому если заявление подано корректно, отказать без причины никто не может. Однако на практике возможны ситуации, когда заявку не примут или вернут на доработку, к ним относятся ошибки в данных, отсутствие прав на подачу заявления (можно подать только лично), - говорит Софья Игумнова.
Можно ли оформить самозапрет для ипотеки
По словам Андрея Дегтярева, самозапрет невозможно установить на кредиты и займы, обеспеченные ипотекой, залогом транспортного средства, а также образовательные кредиты. Это связано с тем, что риски мошенничества при выдаче таких продуктов минимальны.
Влияет ли самозапрет на кредитную историю
Сведения о самозапрете включаются в состав кредитной истории, но не влияют на кредитный рейтинг, который рассчитывается БКИ по методике, установленной Банком России. При этом частая установка и снятие самозапрета могут учитываться кредиторами при принятии решения о предоставлении кредита в рамках антифродовых политик.
“Самозапрет может повлиять на кредитную историю исключительно в случае, если гражданин забудет о нем и направит заявку в кредитную организацию, которая откажет в выдаче кредита по очевидной причине. После такого отказа, возможно возникнут трудности с кредитованием, однако сам по себе запрет на кредитный рейтинг влияния не оказывает”, - объясняет Мария Федотова.
Можно ли оформить запрет на кредиты в одном банке, а в другом взять займ
- Установить ограничение можно только по виду кредитора (банк, МФО) и по способу обращения за ссудой. Самозапрет невозможно установить на какой-то один конкретный банк. Допустим, клиент выбрал самозапрет на кредитование в банках. В таком случае он не сможет оформить потребкредит ни в одном банке, зато сможет обратиться за займом в МФО. Если же гражданин выберет ограничение только на дистанционное кредитование, то он в любой момент сможет взять ссуду в отделении банка или МФО, посетив их лично. Но если введен запрет на оба способа оформления кредитов, то доступ к заемным средствам будет невозможен до снятия самозапрета, - говорит Алена Яковлева.
РИА Новости / Павел Бедняков | Перейти в медиабанкОбъявление о кредитах на улице в Москве
Объявление о кредитах на улице в Москве
Мнение эксперта
По словам блогера и эксперта AJDAHA.61, самозапрет на кредиты - это действенный инструмент для тех, кто хочет контролировать свои финансовые обязательства. Грамотное использование механизма помогает минимизировать риски неоправданных долгов и поддержать финансовую стабильность.
Артем Быков, генеральный директор МФО Moneyman, напоминает, что после снятия самозапрета предусмотрен период охлаждения, то есть убрать запрет и сразу же оформить заемные средства будет нельзя. Это создает разрыв в процессе коммуникации человека с мошенниками, которые обрабатывают его методами социальной инженерии. Теоретически, у человека будет больше времени, чтобы осознать происходящее, это играет против мошенников, которым нужно действовать быстро, не давая человеку опомниться. Но, с другой стороны, известны случаи, когда они обрабатывают жертв неделями и даже месяцами, поэтому здесь трудно говорить об однозначной эффективности меры. Но, как минимум, самозапрет будет абсолютно точно полезен для людей, которые склонны к импульсивным тратам и слабо контролируют себя в этом вопросе в силу тех или иных причин. В любом случае, все, что усложняет мошенникам их деятельность, можно только приветствовать, и самозапреты - правильный шаг на этом пути.
- Мы уже протестировали установку запрета. Буквально несколько кликов на “Госуслугах”, и запрет фиксируется в бюро кредитных историй (пришел отчет от трех из них - НБКИ, КредитИнфо, Скоринг-Бюро). Сейчас “Госуслуги” предлагают выбрать полный запрет или частичный (только у определенных типов кредиторов либо определенным способом получения). Достаточно удобно, что можно запретить себе брать только микрозаймы, к примеру. Снимается самозапрет примерно так же легко, хотя на операцию все равно потребуется время. Как раз его можно использовать с умом, чтобы "остыть" и не брать сгоряча кредит. А еще временной промежуток слегка затруднит мошенникам возможность втихаря взять кредит на имя своей жертвы. Тем не менее, некоторые преступники способны продержать несчастного "загипнотизированным" достаточно долго, и самозапрет в таком случае не спасет, - говорит Евгения Боднар, юрист по банкротству физических лиц компании "Финансово-правовой альянс".
В Госдуме предложили создать реестр самозапрета на азартные игры
28 февраля, 04:17
Поделиться
Еще по теме
ХУРГАДА, 28 мар - РИА Новости. Затопление батискафа в Хургаде началось во время посадки, вода быстро заполнила судно, заявил РИА Новости генконсул РФ в Хургаде Виктор Воропаев.
"Пассажиры рассказали, что, когда продолжалась посадка, услышали звук воды. Она моментально начала заполняться по судну. Оно просело на 1,5 метра", - сказал Воропаев.
В четверг прогулочный батискаф, на котором находились 45 туристов из России, потерпел аварию около побережья Хургады, большая часть находившихся на борту спасены. Жертвами катастрофы стали, по последним данным генконсульства РФ и властей египетской провинции Красное море, шесть россиян. Еще семь, включая пятерых несовершеннолетних, остаются в больницах Хургады, их состояние не вызывает опасений.
Россиянка заявила, что туристам "впаривали" прогулку на батискафе в Египте
05:36
Поделиться
МОСКВА, 28 мар - РИА Новости. Россия достигла с коллегами из США договоренности по временному мораторию на удары по энергообъектам Украины, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.
"Российская сторона достигла понимания и договоренности с американскими коллегами", - сказал Песков, отвечая на вопрос о том, рассматривает ли РФ для себя выход из моратория в случае его несоблюдения со стороны Украины.
Песков: ВС России выполняют приказ по мораторию на удары по энергообъектам
14:51
Поделиться
Ранее в Минобороны сообщили, что в пятницу около 10.20 мск киевский режим нанесен по ГИС "Суджа" удар с применением, по предварительной информации, реактивных снарядов РСЗО HIMARS, в результате которого произошло сильное возгорание, энергообъект фактически уничтожен.
Президент РФ Владимир Путин 18 марта провел телефонный разговор с американским лидером Дональдом Трампом. Как сообщал Кремль, президент США выдвинул предложение о взаимном отказе сторон конфликта на Украине от ударов на 30 дней по объектам энергетической инфраструктуры, Путин поддержал эту инициативу. Владимир Зеленский заявил, что Украина поддержит предложение прекратить удары по энергетической инфраструктуре. Но уже на следующий день в Минобороны РФ сообщили, что киевский режим атаковал беспилотниками нефтебазу на Кубани. Как заявлял Песков, ВС РФ воздерживаются от ударов по энергоинфраструктуре Украины, несмотря на нарушения Киева.
Песков рассказал о согласовании энергообъектов, подпадающих под мораторий
26 марта, 13:07
Поделиться