Приказом Министерства спорта Российской Федерации заместителю главного бухгалтера – заместителю начальника Башкирского филиала ?Оборонлес? Минобороны России Яну Урусову присвоено спортивное звание ?Мастер спорта России международного класса?.
Ян занимается пауэрлифтингом с 13 лет. С 2011 года начал представлять страну на международных соревнованиях среди юниоров. До перехода во взрослую возрастную группу стал двукратным чемпионом мира среди юниоров.
Во взрослой возрастной группе принимал участие в чемпионатах мира и Европы. В 2016 году стал чемпионом мира, а затем и Европы, в 2017 году на чемпионате мира занял второе место.
В настоящее время Ян готовится к чемпионату Европы, проведение которого запланировано на октябрь этого года.