Доктор медицинских наук Натали Комова и старшая научная сотрудница Медицинского центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дана Эллис Ханнес назвали любимые напитки долгожителей. Об этом пишет Eat This, Not This!.

       По словам Комовой, чаще всего жители ？голубых зон？, то есть регионов мира с самой высокой концентрацией людей, доживающих до 100 лет и старше, предпочитают пить воду. Она отмечает, что вода необходима для продления жизни, так как помогает организму выводить токсины, поддерживать нормальное кровяное давление, транспортировать питательные вещества, балансировать электролиты и ускорять обмен веществ.

       Комова отмечает, что жители ？голубых зон？, особенно в Сардинии и Икарии, не склонны лишать себя высококачественного сухого красного вина.

       Читать подробнее на Lenta.ru

       Фото: Depositphotos Depositphotos