Специалисты из Медицинской школы Университета Уэйк Форест создали нейротехнологию, которая помогает устранить бессонницу и улучшить функции вегетативной системы. Результаты работы описываются в журнале Global Advances in Integrative Medicine and Health.

       Фото: Unsplash Unsplash

       Новая система Cereset Research (CR-SOP) представляет собой усовершенствованную модель неинвазивной технологии HIRREM, основанной на резонансе, которая мониторит мозговые волны с помощью датчиков на коже головы, а затем алгоритмы преобразовывают определенные частоты в звуковые сигналы различной частоты. Эти сигналы отражаются в режиме реального времени в наушниках. В результате мозг пользователя способен ？прислушаться к себе？. Авторы считают, что CR-SOP позволяет мозгу сбрасывать стресс, который формирует бессонницу: воздействие изменяет мозговую активность, что приводит к самооптимизации органа.

       В эксперименте приняли участие 22 взрослых человека, которые были распределены в зависимости от их индекса тяжести бессонницы. Примерно половина участников подверглась десяти сеансам CR-SOP, а контрольная группа получила десять сеансов случайно сгенерированных звуковых сигналов. Средняя продолжительность процедур для одного человека составила 15,3 дня. У добровольцев регистрировали частоту сердечных сокращений, а также артериальное давление.

       После завершения испытаний и следующие шесть недель участники из первой группы сообщили об уменьшении симптомов бессонницы. Кроме того, у них значительно улучшились показатели вариабельности сердечного ритма и чувствительность к барорефлексу — важные показатели здоровья вегетативной системы.

       Lenta.ru: главные новости

       Стилист назвала россиянкам способы подчеркнуть талию с помощью одежды

       Массовая драка подростков в российском городе попала на видео

       В ？Автоторе？ рассказали о новых партнерах по сборке машин