Врач-гомеопат, фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик раскрыл неожиданные свойства редьки в беседе с радио Sputnik.

       По его словам, в этом корнеплоде много серы, которая активирует желудочно-кишечный тракт и желчный пузырь, а также способствует очищению организма. ？Когда мы едим редьку, она способствует выведению всех неблагоприятных веществ, потому что сера сама по себе является ловушкой для тяжелых металлов, для вредных веществ？, — сказал специалист.

       Кроме того, редька хорошо лечит простуду. Лущик посоветовал воспользоваться старинными рецептами — редька с медом или просто сок корнеплода, в котором содержатся витамины группы B и группы С. Также редька обладает бактерицидным эффектом.

       Лущик добавил, что в редьке много калия, который обладает мочегонным эффектом и ускоряет работу кишечника.

       Ранее исполнительный директор НИЦ ？Здоровое питание？ Зинаида Медведева составила для россиян список дешевых продуктов, подходящих для правильного питания. По ее утверждению, в рацион необходимо включить курицу, яйца, сухие бобы, гречку, овощи, растительное масло и куркуму.

       Только важное и интересное — у нас в Facebook

       подписаться