В Южном военном округе (ЮВО) на обновленном стадионе Спортивного клуба армии (СКА) в Ростове-на-Дону, проведены первые занятия по физической подготовке с офицерами управления военного округа.

       Под руководством начальника по физической подготовке ЮВО полковника Александра Шутовского более 200 офицеров и генералов управления округа выполнили нормативы по трем основным показателям — на силу, быстроту и выносливость.

       Упражнения на силу по выбору военнослужащего включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок двух гирь 24 кг каждая.

       Упражнения на быстроту также по выбору сдающего состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м. Упражнения на выносливость — кросс на дистанцию 1 и 3 км, плавание 500 м.

       Физическую подготовленность офицеров и генералов управления ЮВО проверит комиссия Министерства обороны РФ в конце текущего года.

       Стадион ？СКА Ростов-на-Дону？ в этом году был реконструирован до международных стандартов в целях проведения тренировок футбольных команд – участниц чемпионата мира по футболу ？ЧМ-2018？.