Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ

       Читать inosmi.ru в

       Адам Чапман (Adam Chapman)

       Диабет второго типа обычно не имеет выраженных симптомов до тех пор, пока уровень сахара в крови не становится устойчиво высоким. И, когда это произойдет, вы можете столкнуться с пятью видами боли.

       Диабет второго типа – это хроническое заболевание, при котором либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо организм не может эффективно использовать этот инсулин. Основная задача инсулина – регулировать уровень сахара в крови. Без инсулина уровень глюкозы в крови повышается до опасно высокого уровня. И это может нанести непоправимый ущерб всем системам организма.

       Одним и последствий высокого уровня сахара в крови является невропатическая боль, которую также называют невралгией.

       Невралгия – это результат одного из осложнений диабета, которое называется периферийной нейропатией или диабетической нейропатией.

       Эксперты Diabetes.co.uk объясняют это следующим образом: "Диабетическая невралгия чаще всего случается, когда у человека с диабетом уровень глюкозы держится на очень высоком уровне в течение длительных периодов времени".

       "Считается, что высокий уровень глюкозы негативно влияет на нервные окончания, поражая кровеносные сосуды, которые их питают".

       Как сообщает эта организация, об устойчиво высоком уровне сахара в крови могут свидетельствовать следующие виды боли:

       —

       Ощущения покалывания и пощипывания; —

       Ощущение жжения; —

       Острая боль; —

       Режущая боль; —

       Стреляющая боль.

       "Болевые ощущения могут варьироваться от умеренных до сильных. В тяжелых случаях целые участки тела могут неметь".

       Ключевой компонент пищи, способствующий снижению артериального давления 27.05.2022

       Симптомы высокого уровня глюкозы в крови

       Симптомами гипергликемии являются:

       —

       Сильная жажда и сухость во рту; —

       Частые позывы к мочеиспусканию; —

       Усталость; —

       Нечеткое зрение; —

       Потеря веса без видимых причин; —

       Рецидивирующие инфекции, в том числе стоматиты, инфекционные заболевания мочевого пузыря и кожи; —

       Боли в животе; —

       Ощущение, что вы больны; —

       Фруктовый запах изо рта.

       Как нужно себя вести

       Как сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании, вам необходимо обратиться за помощью к вашему лечащему врачу, если у вас появились симптомы диабета второго типа или если вы обеспокоены тем, что у вас повышенный риск развития этого заболевания.

       "Врач сможет поставить диагноз. Вам необходимо будет сдать кровь на анализ, и для этого вам потребуется обратиться в ваш местный лечебно-профилактический центр".

       Чем раньше диагностирован диабет и чем раньше начато лечение, тем лучше.

       Эксперты Национальной службы здравоохранения подчеркивают, что своевременное лечение позволяет снизить риск развития осложнений диабета.

       Как снизить уровень сахара в крови

       После того как вам поставили диагноз, вам необходимо принять ряд мер для снижения уровня глюкозы в крови.

       Здоровая диета и активный образ жизни помогут вам контролировать глюкозу.

       При диабете второго типа вам можно есть все, однако употребление некоторых продуктов все же необходимо ограничить.

       Самыми опасными для диабетиков продуктами являются продукты с высоким гликемическим индексом, который указывает на количество содержащихся в них углеводов.

       "Серьезные" симптомы в ваших ногах, указывающие на то, что ваш уровень холестерина "фатально" высок 16.05.2022

       Гликемический индекс показывает, насколько быстро поднимется уровень глюкозы в крови, если вы съедите тот или иной продукт.

       Углеводистые продукты с высоким гликемическим индексом быстро расщепляются в вашем организме и вызывают резкий подъем уровня сахара в крови. К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся:

       —

       Сахар и сладости; —

       Сладкие безалкогольные напитки; —

       Белый хлеб; —

       Картофель; —

       Белый рис.

       Эксперты рекомендуют заменять их на продукты с низким и средним гликемическим индексом, которые расщепляются медленнее, в результате чего уровень сахара в крови поднимается медленнее.

       К таким продуктам относятся фрукты и овощи, зернобобовые и цельнозерновые продукты, такие как овсяная крупа.