用户名/邮箱
登录密码
验证码
看不清?换一张
您好,欢迎访问! [ 登录 | 注册 ]
您的位置:首页 - 最新资讯
Офицеры управления ЦВО сдали проверку по физической подготовке
2017-07-15 00:00:00.0     俄罗斯国防部官网(俄罗斯)-新闻     原网页

       В Екатеринбурге завершилась проверка офицеров управления Центрального военного округа по физической подготовке.

       Во время проверки, которая проводилась с 13 по 15 июля, военнослужащие сдавали нормативы на силу, быстроту и выносливость. Упражнения на силу по выбору сдающего включают подтягивание на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем силой на перекладине (выход на обе руки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, толчок двух гирь 24 кг каждая.

       Упражнения на быстроту (также по выбору сдающего) состоят из трех элементов: бег на 60 и 100 м, челночный бег 10х10 м, плавание 50 м. Упражнения на выносливость – кросс на дистанцию 1 и 3 км, плавание 500 м.

       По итогам сдачи нормативов треть военнослужащих штаба ЦВО получили отличные оценки. В ходе проверки был отмечен возросший уровень подготовленности военнослужащих.


标签:综合
关键词: быстроту     военнослужащих     плавание     на перекладине     Упражнения на     выбору сдающего     по выбору     подъем     выносливость    
滚动新闻
    相关新闻