Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие напитки нельзя употреблять, заболев COVID-19. Об этом сообщает ？Москва 24？.

       Фото: РИА Новости РИА Новости

       Эксперт отметила, что многие заболевшие ковидом делают стандартную ошибку: они чувствуют усталость и головокружение, но, вместо того чтобы поспать, пытаются взбодриться. Для этого пациенты пьют энергетики и кофе, стимулируя нервную систему.

       ？Сон – это исцеление. Не нужно пытаться искусственно прервать просьбу организма об отдыхе. Кофе и энергетики могут сыграть злую шутку？, - заявила диетолог.

       Кофеин опасен и тем, что способствует обезвоживанию, тогда как вода крайне необходима организму во время недуга.

       Соломатина также рекомендовала отказаться от питья с большим количеством соли и сахара, газированных напитков.

       Предпочтение, по словам диетолога, стоит отдать традиционным полезным напиткам на основе овощей, фруктов и кисломолочным продуктам.

       Ранее аллергологи предупредили, что в период пандемии нельзя есть шашлыки и блюда с наваристыми бульонами.