Почти половина россиян с приходом холодов начинают хуже работать, говорится в отчете Исследовательского центра сервиса ？Зарплата.ру？.

       Фото: РИА Новости РИА Новости

       ？Трудоспособность россиян меняется с наступлением холодного времени года – работоспособность падает, становится сложнее вставать по утрам, ощущается вялость и нехватка энергии？, – передает РИА ？Новости？ текст документа.

       Так, большинство опрошенных (43%) отмечают ухудшение работоспособности при минусовых температурах, 39% – более быструю утомляемость, 19% – сонливость, 15% – невозможность проснуться утром из-за темноты, 11% – апатию из-за долгого отсутствия солнца, а 6% – обострение депрессии.

       По словам респондентов, для борьбы с этими симптомами они начинают пить витамины (35%), увеличивают потребление кофе (33 процента), активизируют занятия спортом (13%), стараются больше гулять (10%) или отдыхать (9%).

       При этом 31% опрошенных признались, что зимой хотели бы полностью работать из дома, 25% предпочли бы, чтобы рабочий день начинался позже – в светлое время суток, а 17% – хотели бы иметь возможность отдохнуть в течение дня.

       Один из предыдущих опросов ？Зарплаты.ру？ показал, что 37% россиян мечтают о ？тихом часе？ в офисе, чтобы во время работы можно было вздремнуть.

       Онлайн-опрос проводился с 10 по 15 ноября во всех регионах страны, в нем принял участие 2001 респондент.

       Ранее кандидат психологических наук, сомнолог, клинический психолог высшей квалификационной категории Алексей Мелехин сообщил, что попытки доспать днем увеличивают возможность ночных кошмаров до 80%.