Военнослужащие воинских частей Центрального военного округа совершенствуют свои физические навыки ходе выдвижения на занятия по боевой подготовке.
Кроме интенсивных занятий по физической подготовке и утренней зарядки с военнослужащими проводится попутная физическая подготовка в виде марш-броска к месту проведения полевых занятий. Особое внимание на физических тренировках уделяется выносливости, силе и быстроте. Нагрузки для военнослужащих повышаются с учетом индивидуальной подготовленности военнослужащих.
Попутная физическая тренировка направлена на повышение уровня физической подготовленности, совершенствование военно-прикладных навыков и полевой выучки военнослужащих.