Военнослужащие военной базы Южного военного округа (ЮВО) в Абхазии, (ЮВО) приступили к сдаче проверки по физической подготовке за первый квартал за 2022 год.

       К проверке привлечены все категории личного состава, проходящего военную службу по контракту и не состоящие под диспансерным медицинским наблюдением. Принимают проверку специалисты взвода инструкторов физической подготовки соединения.

       Офицеры и военнослужащие ЮВО сдают упражнения на силу, быстроту, выносливость и военно-прикладные навыки.

       Выбор упражнений предоставляется в соответствии с возрастными категориями сдающих. Чаще всего военнослужащие выполняют подтягивание на перекладине и отжимание от пола в упоре лёжа, подъём переворотом и выход силой на перекладине, отжимание на брусьях, жим 70-килограммовой штанги от груди в положении лёжа, а также рывок и толчок 24-килограммовой гири.

       В упражнениях на быстроту преобладает челночный бег 10х10 метров, а также бег на 60, 100, 1000, 3000 и марш-бросок с оружием на 5000 метров, которые принимают на стадионе соединения.

       Итоговая оценка выставляется по сумме набранных баллов в упражнениях в соответствии с ？Наставлением по физической подготовке военнослужащих Вооруженных сил Российской Федерации？.